1、小宝宝是能吃冬寒菜的，父母可以把冬寒菜切碎，然后放进汤里或粥里给孩子食用，这有助于宝宝吸收冬寒菜中的营养物质。在到了季节的时候，家长就要为孩子减少冬寒菜的摄入量。
2、在冬寒菜中有大量的维生素A，这对于孩子的视力发育是非常有益的。而且在冬寒菜之中有很多的膳食纤维，能够对肠胃蠕动起到促进作用，这不仅可以帮助宝宝更好的消化食物，还有促进排便、预防便秘的效果。
3、因为冬寒菜性质寒凉，所以不能给宝宝吃得太多。要是家长发现孩子吃了冬寒菜后有拉肚子的现象，就必须要立即停止喂食冬寒菜。这一般都是孩子的脾胃较为虚弱，不太适合吃冬寒菜导致的。父母给孩子选择饮食，应该注意观察是否适合宝宝食用。要是孩子的体质不适合的话，就算是对身体再有益，也必须要及时的舍弃。