1、材料:薏米:100克、红豆:100克。
2、准备一个干净无油的容器,然后倒入适量的薏米和红豆。
3、倒好薏米和红豆好,倒入适量的清水,把薏米和红豆淘洗几次。
4、把洗好的薏米和红豆捞出来沥干水分,然后放入炒锅中(不用放油),开中火炒制。
5、中火炒制大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅。
6、准备一个干净无水的容器,把炒好的薏米和红豆盛出即可。
1、材料:薏米:100克、红豆:100克。
2、准备一个干净无油的容器,然后倒入适量的薏米和红豆。
3、倒好薏米和红豆好,倒入适量的清水,把薏米和红豆淘洗几次。
4、把洗好的薏米和红豆捞出来沥干水分,然后放入炒锅中(不用放油),开中火炒制。
5、中火炒制大约20到30分钟左右,薏米变黄即可出锅。
6、准备一个干净无水的容器,把炒好的薏米和红豆盛出即可。
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