1、首先，大家应该都了解一个人生至理孤独是人生常态。其实这个世界上没有人可以陪伴你走到最后。所以要把心态摆正，要习惯一个人生活和追寻。
2、 但是呢，上边所说的孤独不代表孤单以及不合群。这个世界其实很强人所难，哪怕你是个社恐患者也要为了生活以及工作来改变自己。学习下如何融入一个集体当中，不用忘乎所以。要达到一个近乎不合理的合理状态。如何在自己以及别人之间做到平衡。
3、一个人的时间，就去做一些想做的事。可以试着真心去交几个朋友，慢慢的去适应。宁要好杏一口，不要烂桃一筐嘛。一个人喝茶品人生也挺好的。