1、脾胃虚寒者不宜服用，胖大海味甘而性寒，所以脾胃虚寒，平时就伴有腹部冷痛、大便稀溏等症状的人不宜服用，否则容易导致腹泻，损伤身体的元气。
2、风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽不宜服用，很多人只知道胖大海能治疗咳嗽，但却不知道胖大海仅对肺热肺燥导致的咳嗽有良效，如果是风寒感冒或肺阴虚引起的咳嗽，服用胖大海反而会导致症状加重。
3、血糖偏高者不宜服用，胖大海含有丰富的半乳糖、半乳糖乙酸等等成分，本身血糖偏高者及糖尿病患者不宜服用，否则容易导致血糖升高。
4、低血压患者不宜服用，现在医学研究证明，胖大海具有一定的降血压作用，所以低血压患者不宜服用，否则会导致血压偏低。
5、容易过敏者不宜服用，临床实践证明，极少数服用胖大海会引起过敏反应，严重时甚至危及生命。所以，容易过敏的人群尽量不要服用胖大海。初次服用胖大海必须先少量尝试，如果没有过敏反应再增加至正常用量。
6、月经期女性不宜服用，胖大海性寒，所以月经期女性不宜服用，否则容易导致经血中带有血块。