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银杏核怎么吃

时间:2023-07-20

1、去掉胚芽:银杏果中的有毒成分以其绿色的胚芽含量最高,因此食用银杏果之前,建议将其胚芽去掉,以免引起中毒反应。可以将银杏果肉放在锅中煮熟,捞出冷却。然后掰开果肉,用手或者牙签将中间的芯子去除即可。

2、高温处理:银杏果中的毒性成分不耐高温,可溶于水,因此在食用银杏果之前,建议将它放入锅中煮熟以减轻其毒性,降低其中毒风险。然后可以用来炖汤、煮粥或者是做甜品。

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