蜂窝可以直接嚼服，也可以放到面包或是其它食物的夹层里面一起食用。还可以用蜂巢炒鸡蛋，首先准备几个鸡蛋和洗干净的蜂巢，将蜂巢要剁碎放入一个碗中，然后把鸡蛋打入盛蜂巢的碗中并用筷子不停的搅拌，用锅把油烧开把搅拌好的倒入锅中不停地翻滚，然后放入适量的盐，炒好就可以出锅食用了。
蜂窝对人体具有抗风湿，增强身体免疫力的作用。针对鼻炎、肝炎以及身体各个细菌感染，都有很好的治疗和抑菌的作用。含有丰富的维生素及类似激素的物质，对人体内分泌以及可以增强免疫力的作用。对身体出现的过敏性鼻炎、肝炎及身体免疫力低下，都有很好的治疗效果，直接嚼食是最有利于人体对蜂巢中营养成分的吸收。