首先，itunes完全可以满足你滴需求。第二，itunes备份并不复杂，只是你现在已经刷机了，手机上的软件已经没有了，所以即使备份也不能把那些程序备份下来，下次你要刷机的时候请先备份，再进行刷机操作。第三，如果这么说你还觉得需要了解itunes的使用步骤请再追问我。
iTunes在换电脑后怎么备份数据？篇1
把U盘里保存的备份文件夹复制粘贴到新电脑的iTunes 备份文件夹——默认位置是：Windows 7 电脑：C:\Users\你登录电脑的用户名（默认是Administrator）\AppData\Roaming\Apple Computer\MobileSync\BackupXP 电脑：C:\Documents and Settings\你登录电脑的用户名（默认是Administrator）\Application Data\Apple Computer\MobileSync\BackupWindowsVista 电脑：C:\Users\你登录电脑的用户名（默认是Administrator）\AppData\Roaming\AppleComputer\MobileSync\BackupMac 电脑：/Users/你登录电脑的用户名/Library/Application Support/MobileSync/Backup如果看不到，那是因为隐藏了：打开 计算机 或者 资源管理器—工具－文件夹选项－查看：1、选上“显示隐藏的文件、文件夹或驱动器”，然后确定；2、要显示文件的扩展名，把“隐藏已知文件类型的扩展名”前面的勾去掉，然后确定。