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柴鱼汤怎么做好喝又营养(柴鱼煲汤怎样做)

时间:2023-09-17

1、节瓜刮去皮,洗净。

2、红枣洗净去核。

3、柴鱼撕成小块,烘炒片刻,除去腥味。

4、排骨、柴鱼放入滚水中,高火3分钟,取起洗净。

5、把适量清水高火6分钟至滚,放下柴鱼、排骨、红枣、姜(拍松)片,中火40分钟,下盐调味即可。

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