幼儿园午休时间多久

幼儿园午休时间为两个小时。小朋友需要睡午觉的，两个小时比较适宜，从总体睡觉时间来算，晚上一般睡10个小时，一天最好睡12个小时，所以小朋友需要午休2小时补充体力。

2、孩子睡觉前，没有太多的兴奋点，很多父母可以在礼拜天带娃去儿童游乐场、生态公园，孩子喜欢玩，睡觉。因为孩子的脑神经仍然处于兴奋状态，你可以让孩子马上睡觉。所以小孩睡午觉前，孩子不要玩得太激动。物以稀为贵，在光源弱湿的情况下，很容易入眠。