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石榴的药用价值和营养价值

时间:2024-03-27

石榴的药用价值和营养价值

石榴营养成分丰富,石榴的果实如一颗颗红色的宝石,果粒酸甜可口多汁,并且营养价值高,富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等,可以补充人体能量和热量,但是不增加身体负担。

石榴含有丰富的维生素尤其是B和C、钙、磷、钾等微量矿物元素,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。石榴体内还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。

药用价值

1、促进消化,减少胆固醇。石榴汁带有多种多样碳水化合物和营养元素,有促进消化、抗胃溃疡、清理血管垃圾、降低血脂和血糖值,减少胆固醇等多种多样作用。

2、可避免冠心病烦扰之处、高血压,可做到健胃消食醒神、提高胃口、益寿延年交谈派延年之作用。

3、醒酒。对喝酒过多者,醒酒有神效。 石榴可以说全身是宝,外果皮、根、花皆可当药。其外果皮中带有苹果酸、鞣质、黄酮等成份。

4、石榴皮有显著的抗菌和收敛性作用,能使肠粘膜收敛性,使肠黏腊的分必物降低。

5、治疗腹泻、痢疾等症,对痢疾杆菌、大肠杆菌有不错的、抑制效果。

6、石榴的外果皮中带有碱性物质,有除虫作用

7、石榴花则有活血作用,且石榴花泡水清洗眼,也有明目地实际效果。

营养价值

石榴果子中带有维他命C及B族维生素,柠檬酸、糖原、蛋白、人体脂肪,及其钙、磷、钾等矿物。 红石榴中含有矿物,并具备红石榴花青素和原花青素,还带有亚麻油酸,维生素C、B6、E和叶酸片。红石榴中带有的钙、镁、锌等矿物提纯精粹,能快速补充皮肤所缺水份,令皮肤类型更加光亮莹润。

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