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小强没吃早饭,接近中午的时感到头晕,你建议他补充什么食品能最快获得能量()A.火腿B.面包C.鸡蛋D.花生,生物

时间:2018-02-26
小强没吃早饭,接近中午的时感到头晕,你建议他补充什么食品能最快获得能量(  )A.火腿B.面包C.鸡蛋D.花生
正确答案:
糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类,糖类也是构成细胞的一种成分.面包含丰富的糖类,能为人体补充能量;火腿、鸡蛋中的主要营养物质是蛋白质,花生米中脂肪的含量丰富.
故选B
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