人们在日常生活中应多吃新鲜的蔬菜和水果,因为其中富含人体所需的( )A.蛋白质B.糖类C.脂肪D.维生素
正确答案:
A、蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人体的生长发育、组织的更新等都离不开蛋白质.此外,蛋白质还能被分解,为人体的生理活动提供能量.蛋白质主要从瘦肉、鱼、奶、蛋、豆类和谷类等食物中获得.不符合题意.
B、糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量(约70%)主要来自糖类,馒头、米饭等粮谷类中含丰富的淀粉等糖类,不符合题意.
C、脂肪是人体内备用的能源物质,肥肉中含丰富的脂肪,不符合题意.
D、维生素既不参与构成人体细胞,也不为人体提供能量,而且人体对它的需要量很小,但它对人体的各项生命活动有重要的作用,蔬菜水果中含丰富的维生素,尤其是维生素C,不符合题意.
故选:D
人们在日常生活中应多吃新鲜的蔬菜和水果,因为其中富含人体所需的()A.蛋白质B.糖类C.脂肪D.维生素,生物
时间:2018-05-13
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