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我们中国人的食物应以谷类为主,并做到食物多样化,七年级生物

时间:2018-01-27
我们中国人的食物应以谷类为主,并做到食物多样化
正确答案:

试题分析:合理膳食是能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食,这种膳食所含的各种营养物质的比例合适、互相搭配合理。食物中含有六大类营养物质:蛋白质、糖类、脂肪、维生素、水和无机盐,每一类营养物质都是人体所必需的,在这些营养物质中糖类是人体最重要的供能物质,人体的一切活动,包括学习、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要来自糖类,脂肪是人体内备用的能源物质,所以每天人摄取最多的食物是含谷类较多糖类食物,故本题叙述正确。
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