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平衡膳食宝塔中,用量最多的食物应是()A.鱼类B.蔬菜类C.淀粉、谷物类D.肉类,生物

时间:2017-12-08
平衡膳食宝塔中,用量最多的食物应是(  )A.鱼类B.蔬菜类C.淀粉、谷物类D.肉类
正确答案:
平衡膳食宝塔”是根据平衡膳食的原则转化成各类食物的大致比例,并以直观的宝塔形式表示出来,在“平衡膳食宝塔”底层的食物需要量多,越往上需要量越少,最顶端需要量最少,由下往上⑤层为谷物类,主要提供能量;④层为瓜果蔬菜类主要提供维生素;③层为动物性食品、②层为奶制品,③②层主要提供蛋白质和钙质;①层为油脂类,主要提供脂肪.为保证身体健康,提倡居民每天均衡地吃这五类食物:食物多样、以⑤谷物类为主、多吃④瓜果蔬菜类、常吃③动物性食品和②奶制品、豆制品、少吃肥肉和荤油.



故选:C.
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