对于饮食与健康的关系,下列说法中正确的是( )A.合理膳食,并做到一日三餐,按时就餐B.某同学牙龈经常出血,吃蔬菜和水果对缓解此症状无益C.饭菜多加盐和辛辣物质,吃起来才有味道D.中学生学习重要,不吃早餐上学,抓紧时间学习
正确答案:
A、每天要一日三餐,定时定量,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少.每天摄入的总能量中,早、中、晚三餐比例为3:4:3,故A正确;
B、牙龈出血是缺少维生素造成的,蔬菜水果中含有丰富的维生素,所以牙龈出血,吃蔬菜和水果可以缓解症状,故B错误;
C、多吃盐和辛辣食物,不利于人体健康,故C错误;
D、每天要一日三餐,定时定量,早餐吃好,中午吃饱,晚上吃少,早餐对人体健康最重要,不可不吃,故D错误.
故选:A.
对于饮食与健康的关系,下列说法中正确的是()A.合理膳食,并做到一日三餐,按时就餐B.某同学牙龈经常出血,吃蔬菜和水果对缓解此症状无益C.饭菜多加盐和辛辣物质,吃起来才有,生物
时间:2018-01-06
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