南宋爱国诗人陆游一生坎坷，但他持有养生之道，活到耄耋之年他平时爱种花、赏花，每当身处逆境，为排解心中愁怒，就去赏花陆游调节情绪的方法是（）A．转移注意力B．合理宣泄

南宋爱国诗人陆游一生坎坷，但他持有养生之道，活到耄耋之年。他平时爱种花、赏花，每当身处逆境，为排解心中愁怒，就去赏花。陆游调节情绪的方法是（）A．转移注意力B．合理宣泄C．改变认识D．幽默
正确答案：
A
试题分析：积极情绪有利于人的身体健康，当人处于在积极情绪状态时，就容易发挥出自己的水平，提高学习、工作效率；消极情绪则损害人的身体健康，当人处于消极情绪状态时，其判断和分析能力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。我们要调节我们的情绪。材料中陆游赏花适用转移注意力的方法调节。选A。