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王光同学功课平时一直很好,临近期末考试,他有些焦虑情绪,担心考试达不到父母给定的前三名的目标经过心理咨询,他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑和担心这种调

时间:2018-05-22
王光同学功课平时一直很好,临近期末考试,他有些焦虑情绪,担心考试达不到父母给定的前三名的目标。经过心理咨询,他选择了写博客向朋友倾诉来缓解自己的忧虑和担心。这种调节情绪的方法是( )A、转移注意力
B、合理发泄
C、理智控制
D、心理换位
正确答案:
B
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