桑兰，著名体操运动员，被誉为中国的“跳马王”那是在美国纽约，第四届友好运动会的体操赛场桑兰受伤了，伤势异常严重：第五～七颈椎呈开放性、粉碎性骨折，75‰错位，中枢神

桑兰，著名体操运动员，被誉为中国的“跳马王”。那是在美国纽约，第四届友好运动会的体操赛场。桑兰受伤了，伤势异常严重：第五～七颈椎呈开放性、粉碎性骨折，75‰错位，中枢神经严重损伤，双手和胸以下失去知觉……。但从她苏醒过来以后，她就没有流过一滴眼泪，她忍受着极大的痛苦与送护人员积极配合，慢慢地她可以操作电脑，可以完成从轮椅到床的转换…… 她现在是清华大学附属中学的学生，学习数学、语文、英语……，花季中的蓓蕾在迫不及待地接受着人类文化知识的灌溉。她是一个的永远微笑的姑娘，是一个与常人一样对新生活充满渴望和希冀的活力四溢的年轻生命。
（1）阅读完材料，你偑服桑兰姐姐吗？为什么？
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（2）请谈谈你打算怎样向她学习？
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正确答案：
（1）①我很佩服桑兰姐姐。②因为她是一个自强不息的人。
（2）我要学习他从小培养自强的精神。①树立坚定的理想是自强的航标。没有理想，就没有动力，就会在困难面前放弃努力。有了理想，就有了方向，有了进取的不竭动力。②战胜自我是自强的关键。人最大的敌人不是别人，而是自己。勇于并善于战胜自己弱点并且不放任自我的人，必定能自强。③扬长避短是自强的捷径。如果根据自己的爱好和兴趣确定努力方向，我们的主动性就会得到充分发挥。所以，要想自强和成功，就要发扬自己的长处，避开自己的短处．总之，自强要从少年始。只要我们选准航向，战胜自身的弱点，发挥自己的特长，就能在自强的人生征途中，劈波斩浪，抵达成功的彼岸。