中学生人生规划范文篇1
原发布者：南昌715
人生规划范文作者：网络转载文章来源：网络转载点击数：9更新时间：2012-10-31古人说：“有志不在年高而无志空活百年。”其实人生何需百年？只要我们能像阿基米德寻找地球支点一样给我们的灵魂一个支点，那么激跃生命的腾飞还不是易如反掌吗？这个支点就是规划人生。遗憾的是我们往往不能或者不敢给人生一个规划，前路迷茫，没有人生规划这座灯塔的指引，我们能找到前进的方向吗？扑面而来的风风雨雨，我们能挺得过去吗？或者会误入歧途，一失足成千古恨呢？由此可见，为我们的人生做一个正确的人生规划，那是必要的！在今天这个人才竞争的时代，职业生涯规划开始成为在人争夺战中的另一重要利器。对企业而言，如何体现公司“以人为本”的人才理念，关注员工的人才理念，关注员工的持续成长，职业生涯规划是一种有效的手段；而对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。自我盘点我是一个当代本科生，是家里最大的希望成为有用之才，性格外向、开朗、活泼，业余时间爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，尤其爱看杂志类的书籍，心中偶像是周恩来，平时与人友好相处群众基础较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动
《学生个人成长规划》怎么写篇2
XX中学综合实践活动课程之高中生人生职业规划规划书年级班级：高2008级（）班规划人姓名：指导老师：（以下为参考内容，欢迎同学们做出更好的个性化设计，但以下主要内容不能省）规划书目录自我分析----------------------------------------------------------------（页码起止）环境分析----------------------------------------------------------------（页码起止）职业定位----------------------------------------------------------------（页码起止）计划实施----------------------------------------------------------------（页码起止）结束语-------------------------------------------------------------------（页码起止）一、自我剖析篇职业兴趣---------------------------------------我擅长与数字文字打交道，爱好常规的事务性工作，乐于精心整理、安排、规划事务，喜欢一切井井有条，习惯于自我约束，但有时会过于死板，不够活泼；对待生活不过分幻想，比较实际。
由此可见，我所适应的工作环境是：传统型事务性工作，一切有秩序，制度明确，责任清晰。我所乐于从事的具体行业有：1从事行政事业管理工作，如行政机关领导者，企事业单位中的行政管理人员.2具体从事事务性工作，如秘书工作，行政领域事务性工作，办事员.3基层行政管理工作。
职业能力-------------------------------------------------------1、良好的文字表达能力：曾获得宿迁市中学生地理论文大赛二等奖，担任校广播站记者，编辑.在班级做过晚会等的开幕词，曾有文章发表。2、良好的分析能力，能够对事件作出比较全面的评论。
个人特质--------------------------------------------我是一个反思能力强的人，能够时刻把握自己的现状与问题所在，并且及时与他人沟通来理清自己的思路，从而寻求更好的解决之道个人价值观-----------------------------我的职业价值观的其他方面分别为：注重关系：期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。追求成就：希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。
即工作的追求是一种自我实现，而并非外在特质利益的满足。赞誉赏识：你对职业的追求，是能够使自己获得充分的领导力提升机会，并拥有充分的权威，能够对他人的工作提供指导。
并且这个职位是富有社会声望的。工作条件：你非常希望获得有充分保障的工作（包括拥有良好的工作条件），比如能够在一个比较安全和舒适的环境中工作，能够获得应有的报酬，能够在自主决断的可能性等。
而且还希望工作具有多样性，能够在工作的范围内做不同的事情。崇尚独立：你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。
而且你能够以自我监督的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。性格探索------------------------------我属于照顾者型。
其次就是性格偏内向。学习风格-----------------------------我是个非常注重反省，理论与实际的人。
二、环境分析篇家庭环境--------------------------1、经济情况：苏北地区的经济发展水平较低，农村的经济发展很大程度上受到自然环境的影响2、家庭期望：父母希望我能够找到一份相对稳定的工作，工作地离家不要太远3、家族文化：⑴农村中所普遍存在的保守心理，缺乏一定的冒险性.⑵家庭几代人从事医务工作的影响家庭形成了做事谨慎，认真的习惯.学校环境-----------------------一学校的影响力不太高，人们对学校的认识有一定的偏差.二由于学历层次的要求，学校教育注重对学生实践能力的培养社会环境---------------------------------就业形势----------就业政策-------------竞争对手-------职业环境（行业分析）-------职业分析------------工作前景----------------地域分析三、职业定位篇内部环境-----------------------优势：具有良好的分析能力和良好的工作态度和专业技能，良好的写作能力。劣势：学历层次比较低，就业竞争压力较大.外部环境-----------------------机会：苏北地区相对和缓的竞争压力.威胁：高学历层次的毕业生众多.结论：工作目标：实现从行政事务人员向行政管理人员的过渡.四、计划实施篇计划内容-------------------------包括时间、主要目标、步骤、具体操作实施保障-------------在具体实施计划的时候，我将做到：⑴充分利用时间，合理计划生活和学习，⑵在做好学习和工作的同时，寻找锻炼自己提高自己的机会⑶必要时在总体目标不变的前提下对规划进行适度的调整，五、结束语职业规划是职业生涯的重要阶段，合理，有效的规划无疑为我们今后的职业生涯增加前进的动力和信心，有了奋斗的目标和希望.通过这次职业规划设计，我对自己对环境有了比较系统全面的认识，为我今后的职业生活指明了方向，增添了希望.我相信，通过这次规划的指导，我一定能够成就自己，成就人生。
中学生如何进行人生规划篇3
第一部分：要客观认识自我
人生规划最基础的工作首先是要知己，即要全面认清自我，充分了解自己的兴趣、能力特点、性格、自己的优势与劣势与职业价值观等，全面、科学地认识自我一般可以参考科学的人才测评报告。只有正确的认识自己，才能对自己的职业做出正确的选择，才能选定适合自己发展的职业生涯路线，才能对自己的职业生涯目标做出最佳选择。
正确的自我认识越来越受到各界的关注，哈佛大学的入学申请要求必须剖析自己的优缺点，列举个人兴趣爱好，还要列出三项成就并作说明，从中可见一斑。
第二部分：评估职业机会
每一个人都处在一定的环境之中，离开了这个环境，便无法生存与成长。只有对这些环境因素充分了解，才能做到在复杂的环境中避害趋利，使你的职业生涯规划具有实际意义。
选择最佳的职业目标和发展路线。除了要正确认识自我，还必须更多地了解各种职业机会，尤其是一些热门行业、热门职位对人才素质与能力的要求。深入地了解这些行业与职位的需求状况，结合自身特点评估外部事业机会，才能选择可以终生从事的理想职业。
对职业机会的评估切忌想当然，对不熟悉的行业和职位不切实际的向往，结果是费了九牛二虎之力进入城中，一入围城马上受到现实冲击，迫不急待又要出城，兜兜转转之间，年已蹉跎，空自消磨。
第三部分：确定目标和路径
制定自己的职业目标和选择职业发展路径，通过前面两个步骤，对自己的优势劣势有了清晰的判断，对外部环境和各行各业的发展趋势和人才素质要求有了客观的了解，在此基础上制定出与符合实际的短期目标、中期目标与长期目标。
职业目标的选择正确与否，直接关系到人生事业的成功与失败。据统计，在选错职业目标的人当中，有80%的人在事业上是失败者。正如人们所说的“女怕嫁错郎，男怕选错行”。由此可见，职业目标选择对人生事业发展是何等重要。正确的职业至少应考虑以下几点：（1）性格与职业的匹配；（2）兴趣与职业的匹配；（3）特长与职业的匹配；（4）内外环境与职业相适应。
职业确定后，向哪一条路线发展，此时要做出选择。即是向行政管理路线发展，还是向专业技术路线发展；是先走技术路线，再转向行政主管路线。由于发展路线不同，对职业发展的要求也不相同。因此，在职业生涯规划中，须做出抉择，以便使自己的学习、工作以及各种行动措施沿着你的职业生涯路线或预定的方向前进
第四部分：高效行动、终生学习
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。这里所指的运动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作、训练、教育、轮岗等方面的措施。例如，为达成目标，在工作方面，你计划采取什么措施，提高你的工作效率？在业务素质方面，你计划学习哪些知识，掌握哪些技能，提高你的业务能力？在潜能开发方面，采取什么措施开发你的潜能等等，都要有具体的计划与明确的措施。并且这些计划要特别具体，以便于定时检查。
彼得.圣吉在第五项修炼中说，企业未来唯一持久的竞争优势是比竞争对手学习的更快和更好，个人也是一样。我们现在的时代是终生学习的时代，要取得事业上的成功，重要的是要不断更新知识、提升能力，才能保持自己的职业竞争力，逐步达到自己设定的职业目标。
第五部分：职业发展咨询
俗话说：“计划赶不上变化”。是的，影响职业生涯规划的因素诸多。有的变化因素是可以预测的，而有的变化因素难以预测。在此状况下，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估与调整。其调整的内容包括：职业的重新选择；职业生涯路线的选择；人生目标的修正；实施措施与计划的变更等等。
发展过程中理想与现实的脱节几乎人人都会碰上，对职业人来说，有些是致命的，有些却能走通另一条路。发生这种情况时，最不可取的态度是急于求成，消极对待当前工作。正确的做法是——稳定中求发展。
当然，事在人为，再优秀、再动人的职业规划也取代不了个人的主观努力。职业规划的目的是建立目标、树立信心，职业规划只是走向成功的辅助手段，能否成功完全取决于个人的努力初中毕业生面临升学问题，暂不考虑职业目标进入高级中学，准备参加高考从而进入高等学府，还是直接进入中等专业技术学校或职业学校，是摆在同学和家长间的一个难题。怎么办？现仅就个人经验，说一下自己的看法，仅供参考。
中学生人生规划范文篇4
现在的中学生，都被升学的压力折磨着，除了考试得高分交差，似乎没什么其他追求，因此叫苦连天的孩子很多，十分无奈。
其实按照招生人数，初中生要考上高中就很难，何况重点中学。因为初中毕业生接近一半上不了高中，只有去读中专或者技校、职中等等，还有很少部分回家或者打工，艰难地拓展职业生涯。
对于中学生来说，能轻松考上重点中学，轻松上名牌大学甚至出国深造，接受良好的教育，取得博士学位，站得高看得远，是每个人的梦想，甚至需要几代人的不懈努力。但现实是很多人做不到，至少一半多的人做不到。
那怎么办呢？首先，根据学生的实际情况，将学生划分为几类：1、学术性人才：学习非常优秀，成绩非常突出，学习轻松愉快。应该选择上名牌大学，出国深造，以后的工作趋向于专家型，高技术性，高级管理型人才。
朝所谓的国际性人才发展，在全世界范围内流动，自由选择，从就业到创业都占绝对优势，在世界范围内择业，创造世界财富，体现自身的全球性价值。这类人才应该注重基础课，比如数学、物理、英语等等。
上大学也该学基础学科，到研究生和博士，再选择专业方向。这样基础知识才牢靠，才有可能成为大家，有可能去争取期待已久却毫无国人问津的诺贝尔奖，这是科学家的最高境界！就是没那么高，也可以是什么院士、专家之类的。
2、技术型人才：就是学习成绩好，能考上大学（当然不是那些二级学院或者民办）。这类学生大部分是不考研究生或者博士（少部分可以的）。
除了读好书，应该培养自己的能力，如人际交往、口才等等。最好每个学期都安排与学业有关的见习或者实习，每学期都能做一份自己的实习或者考察报告，争取到大企业大公司实习，分工也力争到大企业，或者政府、事业单位，当然也可以自己创业。
这类学生是高级白领的代表，也是创业先锋。只要认真努力，积极进取，就有可能获得机会，成为社会栋梁，诸如高官厚禄，行业专家，厂长经理。
但是，成功需要一个很长的过程，很多人缺乏足够的耐心，在成功之前失去机会，或者没有从小事做起，缺乏实践积累而失去机会。我们建议：做好职业规划，甚至可以到艰苦的地方去锻炼，从乡镇或者基层工作做起，前途无量！3、实作性人才：这类学生学习成绩不好，考大学无望。
应该做好思想以及心理准备。以后的路不是靠高学历，而是靠自己的实际操作能力，更多是人际交往能力、实际操作能力，应该学习专业操作知识，也就是所谓的技校、职中、中专。
由于初中毕业就开始学习，三年就毕业，在别人上大学时，自己开始工作，别人大学毕业时，自己已经工作4年，4年应该能考到高级工水平，甚至可以准备考技师，只要努力，成功不是梦，成就事业或者体现价值也不是没有可能。很多人不成功，是因为没有珍惜自己走过的每一步，消极对待人生。
浪费时间和精力，结果什么也做不成。4、特殊人才：是指具有特殊天分的人才，如艺术、体育人才。
不是努力就可以做到的，努力是必需的，还需要天分（遗传因素是一部分）。人生规划非常复杂，没有不变的规划，自己努力、成长环境、发展机会决定了大多数人的价值取向和职业选择。
我们只是提倡努力改变人生命运，只要努力，总比什么都不做强。做规划总比不做的强。
8.初中生如何规划自己的人生篇5
生涯规划对于我们初级中学来说也是相当有必要的。据调查，中学生中很多都有理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数。在我国大学生有百分之七十对自己的专业不满意，甚至毕业时也不知道要从事什么职业。所以为了避免少走弯路，规划要趁早。甚至在一些地方已经早到幼儿园，比如说幼儿园的理想教育，倡导学生要成为一个什么样的人。在日本学校这方面就非常值得我们借鉴，日本的幼儿园小朋友会被组织到各种工作的地方去参观，小学阶段会到消防队、警察局等等地方去实习一日，初中时会让他们对一些技术型工作有一定的了解。
初中学生在成长的这个阶段一个最突出的特点就是独立意识的增强，一些很有意思的现象，比如初中生对星座特别感兴趣，这表明他们在努力寻找个性特色，所以一定要首先引导学生自我认识，分析自身特点，包括自己的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、过往经历和擅长的东西，思考自己想要什么、适合什么、能做什么、怎么做，让自己有一个清晰的学习和成长目标。有一种积极向上的态度，擅于给自己做计划并实施，塑造清新充实的自我。
其次要注意的是初中阶段要做的是生涯规划的“教育”，不做生涯规划的“评估测试”。因为初中生波动性很大，不宜太早进。生涯规划对于我们初级中学来说也是相当有必要的。据调查，中学生中很多都有理想，但意识到如何实践自己人生理想的学生只是极少数。在我国大学生有百分之七十对自己的专业不满意，甚至毕业时也不知道要从事什么职业。所以为了避免少走弯路，规划要趁早。甚至在一些地方已经早到幼儿园，比如说幼儿园的理想教育，倡导学生要成为一个什么样的人。在日本学校这方面就非常值得我们借鉴，日本的幼儿园小朋友会被组织到各种工作的地方去参观，小学阶段会到消防队、警察局等等地方去实习一日，初中时会让他们对一些技术型工作有一定的了解。
初中学生在成长的这个阶段一个最突出的特点就是独立意识的增强，一些很有意思的现象，比如初中生对星座特别感兴趣，这表明他们在努力寻找个性特色，所以一定要首先引导学生自我认识，分析自身特点，包括自己的兴趣爱好、性格倾向、身体状况、过往经历和擅长的东西，思考自己想要什么、适合什么、能做什么、怎么做，让自己有一个清晰的学习和成长目标。有一种积极向上的态度，擅于给自己做计划并实施，塑造清新充实的自我。
其次要注意的是初中阶段要做的是生涯规划的“教育”，不做生涯规划的“评估测试”。因为初中生波动性很大，不宜太早进行职业定位，这样有很大的危险性，会限制学生的发展。
第三：在初三，学生面临他们人生中第一次真正的选择，是分流择业还是升学？这个时候，学生的选择会很大程度上受到老师和家长的引导，还有就是同学、好朋友的影响，往往最后就成了“走别人的路，让自己无路可走”。这中间尤其以家长对孩子的影响最大，所以学校开办家长学校是非常有必要的。让家长意识到不能低估孩子的能力，尊重其兴趣和个人爱好。家长和老师要做的不是替孩子做抉择，也不是抱着不放手，而是为孩子提供一些精神上的支持和信息上的帮助，让孩子自己去追寻自己想要的生活。
第四：让学生理解自己的生涯发展和现实中的实际条件是分不开的，例如家庭，社会发展和需要，从而学会分析和处理对于自己生涯发展的有利资源和不利因素，适应现实。
中学生人生规划范文篇6
规划是GTD的重要一部分，在“GTD的好处与如何在GTD系统中落实这些目标”中已经谈到这个问题，这里不再详述。
今天主要谈的是如何去做规划，这是很多人都非常关心的问题，我结合自己读过的相关书籍和实践经验，对这个问题进行一下系统的探讨。首先我要说的是，人生并不存在所谓的“规划”，人生有一个梦想，却没有规划，因为人生很难规划，您可以有一个梦想说我要成为百万富翁，或者是成为世界首富，或者如何如何，那您也会有个大概的途径来如何实现这一梦想，但是您能够把它们规划出来吗？个人认为不能，或者与其说不能，倒不如说没有什么意义。
因为所谓成功（这里的成功视达成自己的梦想为成功）所需要的因素实在太多，成功受外界太多的影响，您无法预测未来五十年的世界状况，中国环境，那么您规划五十年后自己的生活方式又有多大的意义呢？为什么要了解自己的人生梦想呢？因为它将给你巨大的动力和激情，想一想你在做一件无聊的事情和一个为了实现自己梦想的事情之间动力上的差别，您就可以很容易的明白了。同时人生梦想是做后续规划的必要基础，它是你的目标，您的十年规划是为了实现这个梦想。
当然还有很多的好处，比如您现在想要跳槽，但是不知道应该选取哪一个行业和公司，有了人生梦想这个决策就会变得很简单了！所以，我说，规划的第一步，是找到人生的梦想！人生梦想不难找到，对于很多人来说这根本就不能算作一个什么问题，他从初中二年级开始就有一个梦想，到现在也没有改变过（有这种人，比如我，汗……），所以不用去寻找（但需要完善），但是对于一些人来说，这就需要一些途径来帮助自己。下面我们先来探讨一下这个途径。
另外附加一点，这里的梦想要包含所有的方面，事业、生活、情感、社会责任、家庭、休闲娱乐等等。首先我建议从《如何掌控自己的时间和生活》中提到的那三个经典问题中的两个开始：“我的人生梦想是什么？”和“如果我只有六个月的生命我会如何安排？”（后一个问题书中的说法是如果六个月后你将被雷劈死，你会做什么？我头脑中的第一反应是，买个质量好的避雷针，天天呆在脑袋上……#$%^&）在这里我要说明的是，回答这类问题所采用的方法我会一直用到一个词汇“头脑风暴”或者“脑力激荡”，这是一种方法，您可以简单理解为拿起笔，不停的写，不停的写所有和问题有关的答案，或者是为了达到提到的目标所可以进行的事情，不要分析，不要判断，不要评估，只是写，或者是使用MindManager软件来不停的录入这些东西。
用头脑风暴来回答第一个问题“我的人生梦想是什么？”，这个问题无所谓对错，去TMD道德观，如果你就是喜欢钱，您就写上去我人生目标就是有几千万，如果你就是喜欢什么别的东西，尽管写上去，反正您又不会拿出来公布！写完之后就是一个检查的过程，看看它们真的是对于你来说重要的吗？真的像想象中那样重要吗？或许您会突然发现有些东西并不重要，有些东西重要却一直被忽略了。之后用同样的方法回答第二个问题“如果我只有六个月的生命，我会如何安排？”。
回答这个问题的目的并不是真的告诉你自己六个月内自己要做什么，而是迫使你问自己什么才是对你来说真正重要的！当回答完第二个问题后，拿出它的答案，与第一个问题的答案相对照，相信您一定会受到很大的启发，更为清晰的看到什么对于你来说什么是更加重要的。OK，到这里，第一步已经基本完成了，也就是说人生梦想已经基本确立，但是对于第一次做人生梦想规划的朋友来说，我建议用一个月的时间规划四次，也就是每周进行一次规划，这样避免遗漏某些对您来说重要的东西。
当然每年一次的重新审视是必须的。下面开始第二步：十年规划！十年规划是整个规划过程的重中之重，因为它是最切实可行的，它是与我们现实的生活密切相关的，它不像梦想只能提供一个较虚的东西，它需要我们踏踏实实的向前走。
十年规划的第一步骤，是分解人生梦想。现在同样采用头脑风暴的方式来分解人生梦想，写下所有你觉得可能对实现人生梦想有帮助的行动、小目标、资源等等。
第二步骤，组合十年规划。为什么叫“组合”？等下您就知道了！现在关于人生梦想的东西已经被分解了，那么就开始一个简单的整理，把它们按照实现的顺序和条件优先性整理出一个结构，这是我建议使用思维导图的原因，因为它提供了非常优秀而便利的排序整理方式，可以极大的节省时间。
当你把头脑风暴后的产物进行整理和组成结构后，您就可以很清楚的看到要达到人生梦想所需要经历的大概途径，而这个时候，您就可以非常简便的找到十年后做到一个怎样程度将会对人生梦想的实现有巨大的帮助！把它们拣出来，您就组合成了十年规划的目标。第三步骤：十年规划的分解。
在这里我要强调一点，在这一步骤内我个人建议不要引入时间概念，虽然是十年规划，但是不要引入时间概念！尤其是对于年轻人来说，至于原因“规划”的下一步会说清楚。继续头脑风暴，继续组织分解，一直分解到一个有一个的小目标或者是Actions，这里有没有达到。
初中生人生规划篇7
小学六年的系统学习让我懂得了知识就是力量，知识可以培养我们的品德锻炼我们的能力，为我们长大后做一个合格的建设型人才打下了坚实的基础.
升入初中，我们的视野开阔了，我们的能力提高了，我们的理想我们的学习有了更明确的目标，我的理想是作一名优秀的人民教师，为了实现这一理想，我给自己的人生做了一个规划：三年后的中考以优异的成绩升入重点高中，在重点高中刻苦学习，不偏科，争作同学中的学习楷模，要在六年后的高考发挥出高水平考上我梦寐以求的师范大学，不辜负父母、老师、同学对我寄予的希望，在大学期间我要勤工俭学，努力提高自己的修养和素质，为毕业后走上教育战线，做我们老师那样优秀的园丁而不懈努力！
规划只是一个理想，这是个现实的理想，我会朝着这个目标一步一步踏踏实实的走下去，前进的路上可能会遇到很多挫折，但是只要想想我的理想，再苦再累我都会微笑的挺过！
中学生职业生涯怎么规划篇8
中学生职业生涯规划是很少有专家或学者涉足研究的课题，职业生涯规划课程基本上均是在大学里才开设的。
中学生职业生涯规划专家潘恒曦教授在总结自己多年指导青年学生进行职业生涯规划、走访了数百位中学生及家长的基础上，围绕着90后青少年的特点，编著出版的力作《职业生涯规划在中学》即将出版公开发行。应广大家长及中学生的要求，《※※※※报》记者于近日对潘恒曦教授进行了专访。
记者：潘教授，您好！看了您即将出版发行的专著《职业生涯规划在中学》，确实深受启发。请您给我们介绍一下您是在什么样的背景下涉足研究这一课题的？潘恒曦：20世纪90年代以前，我国大学毕业生的工作是国家包分配的，尽管不少年轻人抱怨自己无法自由选择自己的职业、工作单位，乃至生活方式，但当可以选择的时候，却发现自己不会选择了。
进入21世纪以后，广大青少年对独立、自主、个性化发展有了自己的需求，并有条件得以实现。然而，由于缺乏专业的指导，广大青年学生到了大学阶段才发现自己所学的专业不是自己喜欢和擅长的，甚至工作多年后才发现自己“入错了行”。
中国已经进入文化、经济、个人多元化发展的时代，青少年越早全面认识自己，越早全面解剖自己，在客观认识自身条件与相关环境的基础上对自己的性格、特长、兴趣、智商、情商、思维方式等进行全面的自我分析，就能及早设计自己未来的职业生涯，实现自我的价值，使自己有一个精彩的人生。我曾在自己参与创办的大学里指导了数以万计的毕业生走上了工作岗位，我深刻地意识到，中学阶段是人生的黄金时期，各方面还未定型，有极大的可塑性，因此要有意识地去接受专业的指导，弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我该怎样选择等问题。
因此，我愿意在这一研究领域做一些有益的尝试。记者：看来青少年在中学阶段就该好好思考未来的发展方向了，那中学生职业生涯规划有那些具体内容呢？潘恒曦：认识自我、认识职业、认识教育与职业的关系、学会职业决策是中学生职业生涯规划的重要内容。
认识自我就是要让中学生充分认识自己的兴趣、爱好、性格和价值观，并根据这些确立自己的职业目标，树立“学习是为了实现自己的职业理想”的理念，并在长期的学习、实践中不断提升实现自己职业目标所需要的知识、技能和综合素质。认识职业是指中学生要通过探索职业和体验职业的过程，了解自己将来要从事的职业需要具备哪些知识和技能，需要什么样的教育，在哪里可以得到相应的教育，在什么地方可以找到相应的工作等等。
通过探索职业和体验职业，亲身感受自己是不是真正喜欢并适合这样的职业，并在探索和体验的过程中锻炼自己查找资讯的能力、分析问题解决问题的能力、与人交往的能力、与人合作的能力以及适应社会的能力。认识教育与职业的关系是指认识如何将现在的学习与将来的职业发展联系起来，并根据自己的职业目标选择合适的学校或机构接受教育。
进行职业决策是指了解影响作决策的因素，知晓作职业决策的步骤，并根据自己了解的相关信息作出科学的决策。记者：老师、家长和学校有必要了解中学生职业生涯规划的重要性吗？潘恒曦：刻不容缓！老师可以在教学中将现在学习的知识和学生将来工作的领域联系起来，这样学生就会将学习和生活紧密结合，真正做到学以致用。
还可以通过职业生涯规划全面了解学生的兴趣、爱好、性格和价值观，给学生作出有针对性的指导，为学生实现职业理想提供有力的帮助。家长知道一些职业生涯规划的专业知识就能更好地与孩子沟通，就能和孩子一起讨论他感兴趣的话题，从中发现孩子的闪光点，并在孩子感兴趣的方面提供更多的信息，让孩子的眼界越来越广，知识越来越丰富。
家长在和孩子交流的过程中，要引导孩子在自己感兴趣的领域找到相应的职业，指导孩子去进行一些探索，让孩子将现在学习的知识和未来感兴趣的职业目标联系起来，并从现在开始作一些必要的准备。学校在开展职业生涯规划指导的过程中扮演着引导者的作用，可以引进专家开设专题讲座、讨论会，使学校教师与专家面对面，从而快速地提升教师队伍的职业生涯规划指导水平。
同时，学校要积极和家长联系，获得家长的配合和支持，形成双向互动的关系，把家长的质疑转化为助推力，提高中学生职业生涯规划指导的有效性。记者：您觉得现在中学生对于职业生涯规划存在什么问题？中学生进行职业生涯规划是不是太早了？潘恒曦：首先是职业生涯规划的简单化。
多数中学生认为，中学阶段的唯一任务就是考出好成绩。很多学生到了高三，还没有树立起人生目标，学习的唯一目的就是考上大学。
很多学生学习是为了父母、为了老师，唯独没有考虑自己的需要和人生理想，整体上呈现被动式学习。其次是职业生涯规划的功利化。
这表现为在填报志愿时，学生更关注专业是否热门，是否有“钱途”，考虑学校、专业对未来薪金和福利待遇的影响。很多学生没有把自我认识和职业认知相匹配，没有将发展的远期目标跟学业的近期目标相统一；信息来源狭窄，看不到未来的发展前景。
结果。