女孩子来大姨妈那几天身体会特别不舒服,也不方便。有的甚至会肚子疼,这个时候我们要怎么办呢?下面小编给大家介绍几个缓解方法;
工具/材料红糖 生姜
操作方法红糖姜茶:姨妈来了身体比较虚弱,我们可以给自己煮一杯红糖姜茶,热乎乎的喝下去之后可以暖宫,姨妈痛会缓解很多;
卧床休息,姨妈痛时候回觉得很累,我们可以卧床休息,躺着身体会舒服很多;
在肚子上放一个暖水袋,可以起到很好的效果。这个会让子宫感到温暖,姨妈疼痛感会减轻很多;
姨妈痛要是很严重可以去看医生,输液或者吃一些补血通气药物也是可以有效的缓解的;