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生活常识 学习资料

糖尿病黑豆的吃法 黑豆的吃法

时间:2023-01-11

【黑豆+谷类】所含氨基酸互补,营养更全面。

【黑豆+红枣】黑豆补肾补血,红枣补中益气,两者搭配,补肾补血功效更强。

【黑豆+红糖】滋补肝肾,活血行经,美容护发。

【黑豆+鲤鱼】鲤鱼滋阴补肾,祛湿利水,消肿下气,补血催乳。

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