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孩子烦躁不安怎么办

时间:2023-10-15

如果说我们发现孩子有一段时间持续的,通常是两周以上的这种烦躁不安的状态,那么作为父母,我们一定要引起重视了。作为青春期的孩子来讲,他有可能受到了一些挫折,或者受到了一些伤害,但是他没有办法跟我们倾诉,所以就表现为自己的一种情绪状态的烦躁不安,那这个时候作为父母,我们应该怎么办?首先一个是我们要去接纳孩子的这种情绪状态,不能因为孩子本身很烦,我们通过以暴制暴的方式叫他别烦,这样是解决不了问题的。

首先是接纳,第二个就是我们要更多的给到孩子陪伴和沟通,通过陪伴和沟通,让孩子把他们内心真实的原因倾诉出来,到底是在学习上受到了打击,还是在同伴交往的过程当中受到了挫折或者是在情感上,或者是来自于老师是什么样的原因,我们要让孩子讲出来,洪水要让它释放出来才能够通;第三个就是我们要跟孩子一起来想办法,这个问题如果是我们来讲我会怎么办,就是角色交换的办法去告诉孩子,通过陪伴通过疏导通过建议,一起帮孩子渡过在青春期的过程当中,可能都会出现的这种烦躁不安的状态,这个过程也是对我们父母的耐心爱心,和这种亲情关系的一个很大的考验,相信我们的父母一定愿意努力,去帮助孩子度过这个时期。

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