来源：最有效的方法是多说英语，并不断提高自己的语言水平。还可以通过学习语法、词汇、听力和写作等方面来提高。
一些方法包括：
多和 native speaker 交流，从而不断纠正自己的口语表达。
学习语法规则并练习应用。
增加词汇量并练习使用新词汇。
听英语广播、电视节目或音频材料来练习听力。
写作练习，如写日记或邮件。
例句：
"One of the best ways to improve your spoken Engpsh is to practice speaking with native speakers." (提高英语口语表达能力的最佳方法之一是和母语为英语的人练习说英语。)
"Studying grammar rules and practicing using them will help you improve your spoken Engpsh." (学习语法规则并练习应用会帮助你提高英语口语表达能力。)
"Expanding your vocabulary and practicing using new words will also help improve your spoken Engpsh." (扩大词汇量并练习使用新词汇也会有助于提高英语口语表达能力。)
"Listening to Engpsh radio, television programs or audio materials is a great way to practice your pstening skills and improve your spoken Engpsh." (听英语广播、电视节目或音频材料是练习听力技巧和提高英语口语表达能力的好方法。)
"Practicing writing in Engpsh, such as keeping a diary or writing emails, can also help improve your spoken Engpsh." (练习用英语写作，如写日记或邮件，也能帮助提高英语口语