老花眼怎么治？
老花眼是每个人都会碰到的问题。年龄增大以后，慢慢开始出现眼睛看东西不清晰的症状之后，自然而然就有很多的人去寻求这种治疗 *** 。老花眼的治疗主要就是两种 *** ：
1、戴老花眼镜，老花眼镜是最有效，而且最简单治疗老花眼症状的 *** ，通过眼镜的辅助，就可以让眼睛在看书或者看手机这种近距离工作的时候，能够获得非常理想的视力，所有跟老花相关的眼部症状，在配戴老花眼镜以后也自然而然就会消失，这是最方便而且最安全有效的方式；
2、很多的老花眼患者，不愿意去配戴老花眼镜，是因为考虑习惯问题。现在也有老花眼相关手术可以来矫正，通过详细的检
老花眼怎么治疗
中老年人眼睛的营养保健
1.人到老年，视力逐渐下降，主要表现为老年性花眼和白内障，这都是由于晶体老化造成的。为预防老花眼和白内障的发生，应经常吃些富含维生素B1的食物，如各种粗粮、花生、黄豆、豌豆、瘦猪肉、蛋黄、动物心、肝、肾等。
2.维生素B2能维持视网膜和角膜的正常代谢，如缺乏维生素B2,眼睛就会发生流泪，发红、发痒、痉挛等症状。应多摄入含维生素B2丰富的牛奶、羊奶、瘦肉、蛋类、扁豆、动物肝脏、肾脏等。
3.膳食中维生素C的摄入多少，可影响晶体的透明度。缺乏维生素C，是老年白内障的主要致病原因之一。新鲜水果中富含维生素C的有沙棘、刺梨、猕猴桃、酸枣、鲜枣、山楂；蔬菜中富含维生素C的有油菜、白菜、香菜、西红柿、茼蒿、菠菜等。
4.蛋白质是构成眼球的重要部分。如果缺乏，则眼组织容易衰老，功能减退，甚至失明。所以，饮食中应注意保证蛋白质的供给。动物性蛋白，如鸡、鸭、鱼、牛、羊、兔、猪、牛奶、鸡蛋等；植物性蛋白如大豆及其制品等。
预防老花眼有诀窍
人到中年后，睫状肌的收缩力逐渐减弱，其调节作用也相对减退，同时晶状体因增龄，逐渐发生硬化，其弹性也减低，使眼睛调节能力衰退。所以40岁以后，逐渐会感到眼睛不敏锐。刚开始时可表现在光线不足，看近物体发生困难，时间久了，觉得眼前模糊，或低头写字、看报纸等近距离工作时间过久，抬头向远处看，不能马上看清楚，稍停会儿或用手轻按几下眼眶，才能看清，也有的人长时间近距离看东西，会眼睛酸胀、隐痛。这种逐渐发生的视力障碍，就是人们熟知的老花眼。
有什么办法可推迟眼睛的这种生理性退变呢？
1.经常眨眼。能使眼球放松，使眼肌得到锻炼。
2.经常转动眼睛，锻炼眼肌，加快眼球的血液循环。
3.注意正确的阅读 *** 。阅读时要舒适坐着，全身肌肉放松。头部应保持垂直，不过分前倾。目标距离眼睛约20厘米。光线从左侧射入，不要在车上看书，过度疲劳时不要强行阅读。
4.勿用斜视的目光看东西。
5.从暗处到阳光下要闭目，电视要看会儿休息会儿。
6.多做全身运动。
7.注意各种维生素的补给。多食含维生素A和维生素C的食物，动物内脏，如猪肝、羊肝等，及各种新鲜绿叶蔬菜。如饮食调配仍不能满足需要，也可直接服用维生素A、D和维生素C、B等。
8.适当服用一些中成药。
张以绪
参考资料：深圳商报 星辰在线
老人老花眼怎么治疗？
得了老花眼，最简单的治疗 *** 就是配上老花镜。老花眼是由于年龄大以后，晶体弹性变差，睫状肌力量也不如年轻时，调节力就变弱，看近处时就不清楚，就是有困难，需要借助凸透镜帮助看清近处物体。老花眼因为是一种生理的改变，就是到一定年龄必然发生的，比如45岁时，大概有150度左右的老花眼，50岁时是200度左右，55岁就是250度，到60岁左右就是300度。60岁以上基本上就比较稳定，当然到60岁以后，可能会得白内障，得白内障时可以做晶体摘除，然后植入人工晶体，现在出现多焦点的人工晶体，它就是既能看远，又能看近，所以能够一起把老花眼的问题给解决。患者得老花眼之后，可以配老花镜，还有可以通过做白内障手术解决老花眼问题。现在也出现一些其他的手术 *** ，比如激光的 *** ，或者植入一些环状的植入物来矫正老花眼，这些也都在尝试治疗当中。
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老花眼怎么改善
老年人因为年纪的增长很容易就会患有老花眼，而患有老花眼就会在一定程度上影响患者的日常生活，使患者看不清东西，这样就无法自主的生活，但是也可以通过一些 *** 来改善和控制老花眼，只是这些 *** 大家不知道，所以接下来就给大家讲解一下，改善老花眼应该怎么做。
1、多吃蔬菜，蔬菜中还有一种激素叫叶黄素，这种激素可以降低眼睛的老化，也会降低眼睛发生病变的几率，还可以保护视网膜免受紫外线的伤害，对人体是有很多好处的，而且叶黄素正常的情况下来说，是有胡萝卜，玉米，绿叶菜中含量最为丰富。老年人在日常生活中一定要养成多吃蔬菜的习惯，这样可以保护自己的眼睛，补充身体中的叶黄素，有叶黄素来干预身体老化的话，就会使老花眼得到有效的控制。
2、做眼保健操，做眼保健操可以有效的缓解眼部的视觉疲劳，还可以使眼肌振奋，样眼部的血液循环通畅以后就会使眼部要工作效率上升，还可以在一定程度上防止老花眼的出现，并且对控制老花眼和缓解老花眼也有很大的帮助。
3、佩戴老花镜，老花眼的话呢，一定要有一个属于自己的老花镜，因为老花镜可以缓解患者日常的眼睛疲劳调节因眼睛使用过度所造成的快速衰老，是佩戴老花镜之前一定要去正规的医院做一个关于眼球的检查，并且选择合适自己的镜片。
以上三种习惯如果患者一直坚持的话可以有效的控制老花眼，这样就不会因为老花眼所带来的一些负面症状影响自己的日常生活了，而且也可以使老花眼的度数不再下降，对眼睛的好处是非常大的。