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素馨花泡水喝一次要多少克 用素馨花怎样泡水喝

时间:2022-09-30

1、素馨花直接用开水冲泡比较好,不过在冲泡以前应该先用开水把它认为冲洗一下,把它表面的灰尘和砂粒等脏东西全部冲洗干净,随后再把它放到干净玻璃杯中冲入90度左右的开水,冲水后浸泡5分钟左右就能得到泡好的花茶,等它温度适宜后可以直接喝,如果是用普通的玻璃杯来冲泡,每次可以放入6~9克的素馨花。

2、素馨花泡水喝还能加适量的蜂蜜或者冰糖调味,因为用它单独泡水喝,泡好以后的水只有淡淡花香,感觉没有什么滋味,如果能加入适量冰糖和蜂蜜调味会让泡好以后的汤汁口感更好,带有淡淡甜味,能让人更喜欢它,也能让人吸收到更丰富的营养。

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