空气炸锅 猪皮 空气炸锅猪皮多久

1、空气炸锅烤猪皮的时间是15~20分钟。

2、猪皮含有大量的蛋白质，对人的皮肤，筋膜，关节，骨骼，毛发等有滋养保健作用。猪皮的蛋白质含量是猪肉的2.5倍，而脂肪含量却不到猪肉的一半。而且富含大量的胶原蛋白，对于皮肤美容，淡化皱纹，度延缓衰老有一定作用。

3、猪皮具有补气血的作用，适合女性月经后的滋补，也适合爱出血的人群食用。猪皮的营养成分丰富，能够提高机体免疫能力，补充维生素，强壮筋骨。