气质怎么练出来篇1
一、沉稳
1、不要随便显露你的情绪。
2、不要逢人就诉说你的困难和遭遇。
3、在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。
4、不要一有机会就唠叨你的不满。
5、重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布。
6、讲话不要有任何的慌张，走路也是。
二、细心
1、对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。
2、对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。
3、对习以为常的.做事方法，要有改进或优化的建议。
4、做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。
5、经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。
6、自己要随时随地对有所不足的地方补位。
三、胆识
1、不要常用缺乏自信的词句
2、不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。
3、在众人争执不休时，不要没有主见。
4、整体氛围低落时，你要乐观、阳光。
5、做任何事情都要用心，因为有人在看着你。
6、事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，就结束也要干净利落。
四、大度
1、不要刻意把有可能是伙伴的人变成对手。
2、对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。
3、在金钱上要大方，学习三施财施、法施、无畏施、
4、不要有权力的傲慢和知识的偏见。
5、任何成果和成就都应和别人分享。
6、必须有人牺牲或奉献的时候，自己走在前面。
五、诚信
1、做不到的事情不要说，说了就努力做到。
2、虚的口号或标语不要常挂嘴上。
3、针对客户提出的“不诚信”问题，拿出改善的方法。
4、停止一切“不道德”的手段。
5、耍弄小聪明，要不得！
6、计算一下产品或服务的诚信代价，那就是品牌成本。
六、担当
1、检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省。
2、事项结束后，先审查过错，再列述功劳。
3、认错从上级开始，表功从下级启动
4、着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当。
5、对“怕事”的人或组织要挑明了说。
气质怎么练出来篇2
如何让自己变得有气质
1、充实自己
充实自己是女性气质的表现之一，女性朋友要学会充实自己，而不是让自己空有外表，毫无内在，像个“花瓶”.充实自己你可以多读一些好书，丰富你的知识与头脑，不要求你出口成章，但言谈举止起码要斯文得体，落落大方。
2、穿着得体
外在不如内在重要，但好的外在是你内在优秀的一种体现。衣着要符合自己的形象风格，整洁得体才会给人留下一个好的印象。
3、个性独立有主见
女人不能太过软弱，太过依赖别人。拥有独立的个性与主见能让你更有底气与勇气，不必仰人鼻息地生活，活出自己精彩的人生。
4、稳重
一个有气质的女人是活得不慌不忙，沉静稳重的，所以从现在开始改掉你毛躁的性格，学会隐藏自己的情绪，不再风风火火。
5、细心
细心，是要求你的心思要细密，说话做事前多思量，养成有条不絮的思维习惯。一个人细心了， 为人处世也就更温与细致了。
6、气度
诸多计较、小气、自私自利、藐视他人等并不有利于你气质的培养，你应以平和、平等的一颗心对事对人，学会慈悲，学会牺牲，学会奉献。
7、谈吐有礼
谈吐是最能表现他一个人气质的一个方面，所以不要再高声嚷嚷与聒噪喧哗了，这只会让人觉得厌烦可笑，谈吐有礼更显得你温文尔雅，气质满满。
8、自信
自信，是一种生活态度，拥有自信的心态，会让你的人生更美好。时刻保持自信，让别人看气质都能显得你更迷人。