山楂的热量是多少大卡 山楂片的热量大概是多少

1、山楂片的热量每100克375大卡。原本山楂的热量为每100克95大卡,制作成山楂片热量几翻倍,是因为在制作的过程中,加入大量的白砂糖,食用时注意区分。

2、山楂片含丰富的蛋白质、脂肪、铁、钙、磷、维生素c,具有有生津开胃、帮助消化、降血压、降血脂等功效。注意,山楂片不宜多食,它只消不补。胃肠虚热者、处于牙齿更换期的儿童、孕妇慎用。