红参好还是白参好

1、服用效能不同。者在某些功效上的表现会有所差别，包括与抑制老化有关的抗氧化活性，改善血液循环效果，对抗癌剂的抗癌活性增大效果，动物生长发育影响等的药理活性，红参的效果比白参优越。

2、中医临床应用有差别。在中医临床上，人参一直应用于补气、滋阴、益血、生津等方面，具有强心健胃、镇静等作用。这些作用红参与白参没有严格的区别，但在补虚方面一般认为红参强于白参。