怎样疏导孩子消极情绪篇1
多与孩子聊天
家长可以在生活中多与孩子聊天，多问部他们什么事情能够让他们开心快乐或是生气紧张。也可以通过讲故事的方式，帮助孩子调整情绪。同时，要帮助孩子学会用正确地方式将负面情绪消除掉。
不要轻易打骂
当孩子本来正在生气的时候，作为父母千万不要打骂孩子。作为家长，可以让孩子用语言来发泄负面情绪，并且应该多聆听孩子的心声，知道他们生气的原因和事由，然后通过正确的方式引导孩子走出负面情绪。
多安慰
当孩子正在生气或是感到委屈或是感到沮丧，这个时候作为家长，在发现了孩子出现这种情绪时，应该用鼓励的方式进行引导。可以让孩子多想想他们身上的优点，而不要总是觉得自己失败了。
把话说到孩子的心里
有些家长总是会讲一些大的道理，这些道理听起来都是正确的，但是对于孩子来说或许是起来了什么作用，或是作用不大。要搞清楚孩子的`心里是怎么想的，把话说到孩子的心坎上，这才管用。
转移注意力
当发现孩子有了负面情绪时，可以通过转移孩子的注意力的方法来帮助孩子消除负面情绪。平时要了解孩子对什么感兴趣，孩子的注意力是最容易分散的，用他们感兴趣的东西来消除负面情绪是行之有效的方法。
正确批评
比如说孩子不愿意上学，或是对学习不感兴趣，家长也应该做出及时的批评，同时也要尊重孩子的自尊心，要让他们意识到错误并且改正错误，而不是一味地强行给予灌输。
怎样疏导孩子消极情绪篇2
第一步、教孩子认识情绪
情绪是自然的体验和感受，但人并不是生下来就能分辨自己的所有情绪的，而教孩子认识情绪有两个方向：
1.拓宽广度
在我们的日常生活中，家长可以多注意身边一些与情绪有关的素材，有意识地去丰富孩子关于情绪的字词，正负面情绪均可，和孩子聊天时，也可以试着换不同的字词去描述自己以及孩子的情绪。
2、加强深度
平时有时间了，建议帮助孩子增强对某一类情绪的理解。比如，帮孩子弄明白一些恐惧情绪的来源，引导孩子深入地感受与探讨。
第二步、接纳孩子的情绪
情绪是人对外界情境的本能反应，就像人被狗咬了伤口会痛，失眠了第二天会犯困一样，我们或许不欣赏甚至不赞成一些过激的情感表达方式，但是，情绪本身是没有对与错的区别的。
家长接纳孩子的情绪，就相当于是承认他们对外界情境的反应是正常的，然后，我们才能去进一步帮助孩子处理情绪以及行为。
第三步、教孩子管理情绪
管理情绪，是更高级、更难的方式，为什么这么讲呢，因为只有先通过第二步接受了自己的情绪，对于自身情绪的觉察力增强，才能更方便地管理情绪。