很多朋友在秋天来临的时候会感觉到自己的皮肤十分的干燥，所以在这个时候都会去买一些补水的护肤品，秋风吹在我们的脸上，使得我们的皮肤变得干燥又粗糙，严重的还会出现皮肤开裂的症状，这就是一种严重缺水的表现，所以一定要及时的补水，那么秋季保湿补水怎么做呢？
一、 长期用冷水洗脸，能够很大程度上的增强皮脂的锁水能力，保持住毛孔的弹性。而经过一夜好睡后的肌肤在修复之后，会在表层形成一层天然的皮脂膜，形成更强的锁水功能膜。冷水温度在20摄氏度左右，不要过冰，要不然是会伤害皮脂的。如果是油性肌肤，建议用温水洗脸。
二、轻压化妆水渗透肌肤，在脸上涂抹化妆水时，应学会将手掌合拢轻轻的压实化妆水，渗透进肌肤，特别是额头下巴等细节部位。这种方法有利于启动肌肤的蓄水、保湿功能。
三、精油花水随时喷，在“用完喷雾更加干”的质疑声中，建议使用精油花水作为补水喷雾。只要觉得肌肤干燥不舒服，就拿来喷一下，补水保湿，还能缓解因干燥而导致的底妆卡粉。
四、热水补水更有效，天气凉了之后，你会发现敷面膜时补水效果明显在下降，此时给面膜加热是一个不错的选择。可以用手掌的温度给面膜加热，也可将面膜泡在热水中，或是将热毛巾覆盖在面膜外面，都是可以增强补水效果的。
以上就是关于秋季保湿补水怎么做的一个介绍，大家可以选择一些护肤品进行补水，也可以根据上面介绍的一些方法来进行，在平时的时候一定多喝水，不仅仅是在秋季，无论是任何季节都需要有补水的意识，让护肤成为我们生活中的一种习惯。