野游中的应急措施篇1
1、防止迷路，心中有数才出发
一条跨越森林或山区的线路，会因季节和天气不同而有所变化，出发之前应对线路做深入了解，尽量掌握线路中的重要地标，做到心中有数才上路。
宽松安排行走时间，尽量不要靠走夜路来完成。白天很好走的线路，天黑失去了沿途的参照，极易造成迷路。
2、预防发病，合理安排运动强度
旅途劳累、体力透支、极端气候都可诱发各种疾病。行进中不懂得掌控速度和休息时间会使体力透支，免疫力大幅度下降，直接导致很多急症复发。
极端气候条件下还会诱发各种急症，如中暑、热衰竭、失温、高反、猝死等等。
3、知己知彼，减少运动损伤
极端气候、特殊地形、个人因素等都可造成各种身体损伤。比如体力消耗太大，若得不到及时恢复，时间久了会造成疲劳累积，致使身体某些部位造成永久性运动损伤。
另外，在体力透支的情况下，身体的协调控制能力减弱，在复杂地形中行军时，容易发生各种意外的外伤损害。制定线路时应根据线路地形的特点，准备相应的防护装备，比如安全绳、头盔、护膝、护肘等。
在极端气候情况下，如果没有有效的保护措施，也会发生一些环境损伤，比如长时间暴晒发生中暑或日射病等，因此，出行之前应该准备相应的防护措施和应急药品。
4、关注天气预报，防范突发自然灾害
泥石流、洪水、雷电、雪崩等等，这些事件虽然都是人力不可抗的，但是可以通过预先了解天气趋势和相关部门发布的预警信息，合理安排日程和线路，尽量人为的避开这些自然灾害
野游中的应急措施篇2
一、毒蛇咬伤：在野外如被毒蛇咬伤，患者会出现出血、局部红肿和疼痛等症状，严重时几小时内就会死亡。这时要迅速用布条、手帕、领带等将伤口上部扎紧，以防止蛇毒扩散，然后用消过毒的刀在伤口处划开一个长1厘米、深0.5厘米左右的刀口，用嘴将毒液吸出。如口腔粘膜没有损伤，其消化液可起到中和作用，所以不必担心中毒。被昆虫叮咬或蜇伤时：用凉水冷敷，将刺拔出后再涂抹氨水或牛奶。
二、骨折或脱臼：用夹板固定后再用冰冷敷。从大树或岩石上摔下来伤到脊椎时，将患者放在平坦而坚固的担架上固定，不让身子晃动，然后送往医院。
三、食物中毒：吃了腐败变质的食物，除会腹痛、腹泻外，还伴有发烧和衰弱等症状，应多喝些饮料或盐水，也可采取催吐的方法将食物吐出来。
四、野游迷路辨南北：可以找一棵树桩观察，年轮宽面是南方；可以观察一棵树，其南侧的枝叶茂盛而北侧的则稀疏；可以观察蚂蚁的洞穴，洞口大都是朝南的；在岩石众多的地方，你也可以找一块醒目的岩石来观察，岩石上布满青苔的一面是北侧，干燥光秃的一面为南侧；还可以利用手表来辨识方向：你所处的'时间除以２，再把所得的商数对准太阳，表盘上１２所指的方向就是北方。
五、外出旅游遇上雷雨怎么办：不要在巨石下、悬崖下和山洞口躲避雷雨，电流从这些地方中通过时会产生电弧，击伤避雨者。如果山洞很深，可以尽量躲在里面。不要在雷雨中骑车或骑马，会引雷击身。不要躲在旷野中孤立的小屋内。离开高地，也不要在孤树下避雨。远离金属物体。汽车内是躲避雷击的理想地方，就算闪电击中汽车，也很少会伤人。如果在游泳或在小艇上，应马上上岸。即便是在大的船上，也应躲到甲板之下。