如何控制油光篇1
一、导致皮脂分泌的原因
基因遗传、自然环境、年纪、身体机能都和皮脂水平有着至关重要的关联，因此才会把肤质分成干性、混合性、油性这三种。
肌肤的皮脂水平会遭到外界环境影响，比如在冬天，油光的状况会减小形成，而年纪也是直接影响皮脂水平的主要因素，皮脂腺的皮脂分泌量会伴随年纪的增加而渐渐减小，这也就可以说明为何熟龄的护肤保养品非常醇润厚重了。
二、皮肤控油方法
洗脸要正确，冷热水交替
对于油性肌肤的女孩子们而言，洗脸不可以太过随便。冷热水交替洁面可以协助你很好地控油。
先用温水洗脸让皮肤毛孔打开，再用洁面乳、香皂等清洁用品，将皮肤毛孔内的污垢都清理干净。再用冷水洗脸，使你的毛孔缩小，减轻皮脂分泌。这样的方法洗脸，每天起码早晚两次。
水的温度控制在四十度的样子，过高的温度有可能会使你的毛细血管扩张，导致大量的油脂分泌。
当身体机能形成失调的情况下，皮脂腺的活跃度也会遭到影响，比如有很多人到青春期前后都要发生出油异常和冒痘问题。
三、亮点控制油光的５步骤
1、清洁：选择性质温和清爽的洗面奶，不仅可以洗净皮肤油脂还能够清除化妆品残余和灰尘，洗脸的顺序，先清洁额头和鼻翼，然后是下巴和两颊，按照从下向上，由外向里的顺序，就能彻底清洁皮肤。
2、紧肤：可以选择含有一些酒精成分的爽肤水，它在皮肤表面迅速挥发，带走热量引起毛孔收缩，排出毛囊口的污垢、皮脂等，深层清洁毛孔，使皮肤清新爽洁。使用含微量酒精的紧肤水，不仅可以收缩毛孔，抑制油脂分泌，还可以调节皮肤酸碱平衡，帮助补充水分，使用时可将爽肤水倒在化妆棉上使用。如果皮肤比较敏感，则最好不要使用含有酒精的紧肤水。
3、滋润：要避免油分多的乳液，应使用清爽型的乳霜或乳液，可以及时补充水分。另外还可以用果酸类特效护理品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的分泌，抑制粉刺形成，还可以减少皱纹。当然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。油性的皮肤虽然皮脂分泌比较多，但也容易出现缺水的现象，补充水分对任何类型的皮肤都非常重要。
4、护理：选择性质温和的去死皮膏或磨砂产品，每周1-3次，可以清除掉毛孔内的污垢；减少因油脂过多造成粉刺的产生，还可以使品的滋润效果更有效，容易长粉刺的T区可以使用针对T区调理的品来完成清爽效果。
5、调养：少吃脂肪、糖类、煎炸食品，避免饮酒和其他刺激性食品。多吃蔬菜和水果，可用百合、绿豆、银耳等炖一些清凉降暑饮品。
如何控制油光篇2
一、选择正确的护肤品
在选购护肤品时，一定要注意与自己的肤质、年龄相当，一昧的追求品牌效果是不正确的，并且过度使用去油的产品，只会造成越演越烈的情况出现。皮肤出油，使用去油的产品只能一定程度的缓解情况，注意要水油平衡，否则情况仍旧不能改善。
二、多做脸部按摩
1、额部：用手的.中指和食指，从眉心开始，以向上打圈的动作轻轻地推向额头两侧，循环不断做数十次。
2、眼部：用手指从眉心开始，沿着眼部周围做打圈动作，再还原至眉心，按摩3~4分钟即可，或者以手指从眼角下部缓缓推到太阳穴，然后在皮肤上从内向外轻轻地推动，这两种方法，均能消除眼睛疲劳，预防眼部皮肤产生皱纹。
3、鼻部：用两手手指从双眉之间向下，再从下向上。鼻背则用两拇指交替从鼻根向鼻尖。
4、颊部：用中指和无名指从鼻侧到耳侧，划小圈螺旋向斜上方进行。
5、嘴部：用两手的手指沿着嘴周围打圈动作或将两嘴横着向左右拉紧，连续数次。
6、颈部：人到中年，颈部肌肉很容易松弛，并且很容易出现双下巴，可在下巴处用手轻轻拍打，每次约拍打100下左右。
三、自制面膜
如果你想要控油的同时补水，那么最不能错过的就是黄瓜面膜，黄瓜中含维生素C、B以及微量的矿物质护肤成分，直接贴敷在面部有很好的补足肌肤补水运养的功效，并且其实的黄瓜酸可以紧致毛孔，是皮肤出油的最佳选择。并且制作黄瓜面膜的方式也极其简单，只需要将黄瓜切成薄片，在洁面后敷在面部15分钟，取下，洗净面部，即可。
四、早起基础保湿要做好
每天早上洁面之后，要做好基础的护肤工作，在这个过程中至少要使用三个保湿产品，例如，爽肤水，保湿乳液，以及面霜等。把补水工作从清晨做起。
在选择夏季使用的护肤品时，尽量选择清爽且温和的产品，这样更易于肌肤吸收，让水分牢牢留在肌肤内。
五、饮食
在饮食方面，如果经常食用一些刺激性食物，容易导致上火、长痘等等，而且会伴有皮肤出油的现象。所以，我们在饮食上，要少吃一些辛辣、油炸、重口味的一些食物，可以多食用一些排毒的食物来减少自己的垃圾，改善体质的同时，也能改善自己的肤质。
六、彻底洁面
我们可以使用具有控油功效的洗面奶可有效去除脸部油腻感，使用时，应该选择合适的水温及手法。一般每天洗脸2--3次，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部毛细血管收缩，减少油脂及皮脂的分泌。
七、香水法
香水也可以作为护肤品？当然可以，但是要少量，而且只适合油性皮肤，毛孔粗大的妹纸们。因为香水中含有酒精成分，可以有效收缩毛孔，对肌肤进行消毒功效。
香水自制面膜制作方法：取半颗青柠檬榨汁，一根黄瓜榨汁，调和在一起， 然后将纯正的香水滴入3-5滴，洁面后涂抹在面部，10分钟洗净，即可，你会发现你面部水润，没有任何油质感，并且香香的感觉。