感冒老流鼻涕怎么办篇1
1、及时就医，确诊感冒类型
感冒流鼻涕，首先是要及时就医，确诊感冒的类型，是病毒性感冒，还是细菌性，风寒等感冒，这样就可以避免自己盲目用药，治疗不当而加重病情。亲遵医嘱，是否需要用药等。
2、注意感冒症状，是否有并发症
如果只是普通的感冒，流鼻涕，多是风寒，着凉所致，可以多穿几件衣服，避免再次受寒；如果感冒流鼻涕，并且还伴有高烧，或者低烧，就要注意进行退烧处理，可以物理退烧，使用热毛巾或凉毛巾敷头部。体温过高超过38.5以上要及时吃药。
3、减少外出，避免传染家人
感冒流鼻涕，最好减少外出，在家休息，并且注意隔离，不要和家人有过多的接触，避免传染给家人，可以戴口罩，自己擤鼻涕的纸巾不要随意丢弃，进行消毒处理。
4、开窗通风，注意室内温度湿度
感冒流鼻涕，在家休息的时候，卧室注意要进行开窗通风，不要紧闭门窗，这样不利于空气流通，让阳光照进来，另外还要注意室内的温度和湿度，温度不要过低，可以进行室内消毒，也可以熏醋。
5、多休息，避免熬夜，保证睡眠
感冒了，就要多注意休息，晚上早早睡觉，保证睡眠时间和质量，不要熬夜，熬夜会更加降低身体免疫力。
6、多喝温开水，多吃蔬菜水果
感冒了，可以多喝温开水，可以不停地喝开水，这样可以加速毒素的排出，饮食方面也要清淡，多吃新鲜蔬菜水果，避免大鱼大肉。
7、淡盐水清洁鼻孔，热水熏鼻、毛巾热敷
感冒流鼻涕，感觉很难受，鼻子不通，呼吸不畅，可以用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔，进行消毒杀菌，把鼻涕清理干净；也可以用一杯热水，放在鼻子处，利用热水的水蒸气来疏通鼻孔；也可以用热毛巾热敷鼻部，达到疏通效果。
8、每天泡澡、泡脚，直至身体出汗
感冒流鼻涕，一般都会出现鼻子不通，比较难受感受，可以每天泡泡热水澡，利用水蒸气驱散身体寒气，也可以用热水泡泡脚，也是利用热气驱散身体寒气，让身体舒服点，出汗可以有效缓解感冒带来的症状。
9、生吃葱白，或者喝一些治疗感冒的常用姜汤等
感冒流鼻涕，可以生吃大葱、葱白，葱具有刺激性，有促进消化和杀菌排毒效果，但如果喉咙瘙痒发炎也不要吃了，可以喝一些热的姜汤，鸡汤，白菜根和葱根汤，姜丝萝卜汤等都可以有效缓解感冒症状。
10、适当运动，提高免疫力
感冒流鼻涕了，虽然需要多休息，但也不能整天卧床不动，这也是不行了，如果自己平时的身体素质就比较好，普通的感冒一般不需要吃药治疗，可以直接参加体育锻炼，比如打羽毛球，篮球等，让身体出汗，也可以缓解感冒。
感冒老流鼻涕怎么办篇2
一、感冒老流鼻涕怎么办
1、热敷
用热水弄湿毛巾，敷在鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来，在热敷时要保持动作轻柔。
2、泡脚
在睡觉前用温热水泡脚，也可在水里加几片生姜片御寒。但要注意水不可过热，不要烫伤。水冷后可不断换水一直到额头有汗冒出。
3、蒸脸、保湿
若家里有蒸脸器则开着蒸脸器，让蒸脸器对着脸，让脸接触湿气和热气。蒸汽可湿润鼻腔，将大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的`时间不宜太长，约3分钟即可。
4、垫高枕头
垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况，因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是，如果使用这种方法，那么千万不能够垫太高，否则容易伤害到我们的颈椎。
5、多休息
睡眠特别是深度睡眠，能够有效的令我们的身体得到恢复，其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是我们没有吃药打针，那么身体也能够很快的恢复健康。
二、感冒老流鼻涕吃什么好
1、姜茶
取生姜、茶叶各适量，沏茶或熬汤饮。连服3日，能减轻感冒症状，缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
2、温水温饮料
多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
3、姜丝萝卜汤
姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。
4、鲜柠檬汁
柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快。尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
5、鸡汤
在没有感冒冲剂的美国，人们一旦患上感冒，鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择，但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现，鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸，可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此，感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒，让病症得到缓解。
6、白菜汤
取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。
7、薄荷粥
将新鲜的薄荷洗干净并且切碎，然后加入适量的清水捣烂，去除汁水。将粳米放入锅中煮粥，煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。
8、五神汤
取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。
感冒老流鼻涕怎么办篇3
一、感冒老流鼻涕怎么办
1、感冒一直流鼻涕，可以采用中医辨证论治的方法来治疗，症状是感冒两周，发烧，鼻塞流涕，咳嗽，咽痒且痛，大便干燥，小便正常，色淡太白黄腻，脉浮微数。治法方法是祛湿解表。方药是苏叶4.5克，杏仁6克，桔梗3克，炒枳壳3克，前胡3克，制香附3克，陈皮3克，炒莱菔子4.5克，薄荷3克，荆芥3克，甘草1.5克，葱白3寸。
2、用法：一剂两煎，共取160毫升，分早、晚2次温服。《内经》云：从外之内而盛于内者，先治其内而后调其内。此属感冒夹湿，治疗先宜疏解，继用和脾消滞，清利湿热。
二、感冒老流鼻涕注意什么
感冒老流鼻涕不要乱用葱，因为葱是辛温的，对于风热感冒人群不适宜。风寒感冒主要症状是恶寒、无汗、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等，而风热感冒常表现为发热、有汗、咽喉肿痛、痰黄稠等。因此在使用葱白时，也需要辨清寒热，这样才能正确地发挥它的作用。