洗澡勤了有什么坏处篇1
1、破坏角质层
正常情况下我们的皮肤表面是角质层以及一些死亡的角质细胞，过于频繁地洗澡，我们皮肤新陈代谢的过程就会被破坏，导致层角质层受损，这会让我们的皮肤变得粗糙而敏感。而且皮肤细胞也会因为没有角质层的保护，水分更容易蒸发掉，皮肤就会由于干燥而引发瘙痒。
2、降低免疫力
大家总会认为身体表面会有很多尘埃、细菌、身体代谢物，所以洗澡时会用【浴】盐或者浴球揉搓身体，再加上洗澡次数频繁，身体表面的正常菌群就会被破坏，皮肤上的保护油脂也会被清洗掉，一些细菌和真菌就会趁机找上门来，引起皮肤感染，经常性皮肤损伤还会使得人体免疫力下降。时间久了积累下来的炎症，甚至有可能升级成为皮肤癌。另外油脂被洗掉，皮肤的水油平衡也会被打乱，皮肤会变得干燥不堪。为了维持水油正常平衡，我们的皮肤会分泌更多的油脂进行保护，这就形成了内干外油的不良状态。
3、加剧病态心理
如果一个人频繁洗澡，过于在乎自己是否干净整洁，并且无法控制，还有可能是出现了心理疾病。在意个人卫生，注重个人形象无可厚非，但是把过多心思放在个人卫生上，频繁洗澡，甚至影响到正常的学习、工作和生活，这就可能是心理出现了问题。而且频繁地洗澡还会使得我们疲劳不堪，加上频繁洗澡可能导致的皮肤瘙痒，会让“每天洗澡族”更感觉是个人卫生没有做到位，于是，澡就洗得更勤、更彻底，就变成了恶性循环。
洗澡勤了有什么坏处篇2
1、破坏皮肤结构。
人体的皮肤是一道重要的'屏障，能够抵御外界的细菌、真菌等。频繁洗澡容易对这道屏障造成伤害，破坏皮肤的结构。
2、伤害角质层。
皮肤表面有一层角质层，角质层与汗液混合形成皮垢，每天清洗有保护作用，但是过度清洗会伤害角质层，反而会失去保护作用。
3、皮肤变得干燥。
洗澡太多会使得皮肤变得干燥，这是因为角质层受到伤害，表皮细胞水分很容易流失。皮肤干燥容易导致皮肤瘙痒，忍不住抓挠皮肤容易破皮，感染病菌。
4、患妇科疾病。
有些女性频繁洗澡，过度清洁私处，会导致私处酸碱失衡，破坏菌群结构，有害细菌不断自身，可引起妇科炎症。
5、皮肤癌。
频繁洗澡最严重的后果就是导致皮肤癌，有些人洗澡时水温太高，会烫伤皮肤，皮肤反复烫伤就容易癌变。