游泳安全七不教育篇1
游泳除了要谨记游泳安全七不教育外，以下情况孩子也不适合游泳
1、饭前饭后不宜游泳，以防影响食欲和消化功能。
2、剧烈运动后不宜游泳，容易加重身体的疲劳感及心脏负担，影响血液循环。
3、不宜长时间暴晒游泳，以防引起急性皮炎。
4、不要不做准备活动游泳，防止突然接触冷水，刺激身体，容易引起疲劳、损伤等。
5、不宜游泳时长过久，容易使皮肤产生不适，一般不宜超过2小时。
6、游泳后不要忽视卫生，可用干净的毛巾或纸擦去身上的水垢。
7、经期不宜游泳，容易引起感染，导致月经不调等症状。
溺水时的自救方法：
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
2、放松全身，让身体飘浮在水面上，将头部浮出水面，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
游泳安全七不教育篇2
游泳安全“七不”教育
1、孩子不要自己一个人私自下水游泳；
2、孩子不要私自与同学去结伴游泳；
3、在没有家长或监护人看管的'情况下，孩子不要去游泳；
4、孩子不要到安全设施差、没有救护人员的水域游泳；
5、孩子不要到不熟悉的水域里游泳；
6、上下学途中，孩子路过江河、湖泊、水库等危险水域时，不要下去游泳嬉水；
7、孩子遇到同伴溺水时，不盲目伸手拉人下水施救，要大声呼救，寻求成年人的帮助。