整天无所事事很迷茫怎么办篇1
1、学习。很多时候的迷茫都是因为能力不足而对自己的期望太大，而且又每天无所事事。这个时候，静下心来学习才是最主要的，学习新知识，学习对自己将来发现有帮助的知识。在你不断学习，不断提升自己的过程中，每天过得很充实的时候，你就没有时间和精力去迷茫了。
2、为自己设定一个短期的小目标。当初王健林说先挣一个亿的小目标时，很多人跟风，最后弄得自己感受到了贫富差距，然后又失去了努力的信心。
这个短期的小目标应该在自己的能力范围之内，相当于给自己的一个即时反馈。为什么游戏会让人上瘾，就是因为它即时反馈的机制，才会让你的大脑一直保持兴奋的状态。
3、少看鸡汤文，包括鸡汤和毒鸡汤。鸡汤会让你过度焦虑，或者是让你过于理想主义，每天幻想暴富，想着那不切实际的诗和远方。而毒鸡汤会让你每天浑浑噩噩，浑身充满负能量。
多读一些名著，毕竟是经过千百年来传承下来的文化，经过一代又一代人的筛选的作品，能流传下来肯定有它的过人之处。
还有的时候迷茫仅仅是因为压力过大，和心情，激素水平有关。这个时候好好休息休息，放空自己，恢复活力之后继续去追逐自己的梦想。
整天无所事事很迷茫怎么办篇2
1、学会自我排解，给自己信心。这是很重要的，一个人的自信心对一个人的影响还是很大的，无论是学习上，生活上，还是对未来的憧憬中。所以，在自己感觉迷茫的时候，试着多给自己信心。
让自己觉得自己不是那种一无是处的人，为了也不是特别的糟糕。相当于自我暗示了。迷茫主要是整体无所事事，不知道该干什么，能干什么，内心自卑，对自己的能力没有信心的.人。所以，第一步让自己自信最重要。
2、给自己找一些事情。你要认真的坚持做下来，做出一点成绩，安慰自己，也告诉自己，自己可以做得很好，能够为自己的未来负责。这也是一种很直接的方法。
前面我们说到迷茫的人多半是那种不知道自己的该干什么，能干什么的人。所以，如果你可以证明自己能够把一件事情做得很好，那么你这种思想就会消减很多。同样，这个做法也能够给自己很大的鼓励，让自己积极的走出迷茫的心情。
3、做好现在的自己。试着让自己不去想那些离自己太遥远的事情，做好现在的自己，俗话说，船到桥头自然直。到了那个阶段，你就会慢慢知道了解自己该做什么了。这是很重要的，我们很多人总是活在当下。
却漫无目的的想着很久很久以后的事情。想着想着就会觉得自己怎么这么没用，什么都不会。这样是不健康的，这种思想对你的危害也很大。你要记住，做好现在的你，就是你最大的负责任。如果连现在都做不好，未来你如何养活自己，让自己有所成就。
所以，不要太贪心，也不要操太多没有必要的心。虽然现在你觉得自己一无是处，但是生活总是在不停的向前走，不停地改变，你是否可以找到工作，不是你自己想想就能够知道的。做好现在的自己吧，活好自己的每一分每一秒，这才是最重要的。
4、努力学习。最后，就是多去学习一点东西，一些技能，很多时候的迷茫是因为自己的工作不好找，或者找不到，这个时候如果你的才艺多一点，你就会发现，你的就业面很广，你就不会再处于迷茫当中。
整天无所事事很迷茫怎么办篇3
一、把所有的痛苦、彷徨、迷茫先放在一边，先平复自己的情绪
“所有的经历都是必然，不摔跤永远不知道哪里的路最平坦。”人之所以痛苦、彷徨、迷茫不外乎以下几个因素：
一是，对于自己的期盼太高，而又无法完成，能力与野心不成正比；
二是，不知道自己究竟追求的是什么，即便清楚自己的追求，也无从下手；
三是，想得太多，做得太少。
既然如此，还不如将所有的痛苦、彷徨、迷茫暂且先放一边，先平复自己的情绪。
情绪是一种看不见、摸不着的虚拟东西，但它却具有一定的“能量”，它潜伏在每个人的体内，操控着你的言谈举止以及思想。
无论是在工作中还是生活中，都要先学会平复自己的情绪，不然就很有可能因为情绪过激而做出一些过错之事。
旬子曾提倡:治气养心",用现代语言来解释:"治气"就是调理情绪。"养心"刚是注意心理卫生。要求人们做到情绪常稳定,心情恒舒畅。俗话说:"心情舒畅百病消"。
当你感到痛苦、迷茫之时，一定要先学会平复自己的情绪，给自己一个好的心情。只有保持心情舒畅，才能够做出理性且正确的判断，才能不被琐事牵绊。
二、学会独处，让自己的内心变得更强大
独处是一项技能，尤其是对于现代人来讲，想要做到独处非常不容易。
我们身处的是一个喧嚣的世界，无论是生活还是工作，都离不开人情世故，离不开华而不实。
成天在这样的日子里来回穿梭，难免会心生厌恶，甚至麻木不仁。找不到方向，认不清自己想要的究竟是什么纯属必然。
三毛曾说过：“心若没有栖息，到哪里都是流浪。”
想要给自己心灵找到一块栖息之所，最好的方法就是独处。一个人独处可以做很多的事情，比如适应孤独，比如读书写字、修身养性，再比如给人生做规划，更清晰的思考未来的方向。
独处，能让一个人的内心变得越来越强大，当一个人静下来的时候，思维才能得到真正的解放，才能能更深层次地认识到自己。
三、寻找自身优势，结合优势做出正确选择
大多数人的迷茫，都是对于未来的迷茫。未来的迷茫，大多则是因为找不到前行的方向。比如，不知道自己适合怎样的工作，不知道自己该找怎样的工作。
每个人多多少少都会有自己的优势，对未来迷茫不知所措时，学会从优势出发。
举几个简单的例子：
你能言善辩，你可以考虑未来往销售方面发展；
你喜欢做菜，可以考虑未来往厨师方面发展；
你喜欢拍摄，可以考虑未来往摄影师方面发展。
优势的好处就在于有助于自身更好的找到发展方向，利用好优势，也许会有新的可能。
当然，有人可能会问，我没有任何优势怎么办？
没有优势可以结合自身兴趣爱好，你喜欢什么自然可以选择相应的工作，前提是你选择的工作贴近现实，而不是虚无缥缈，更不是不切实际。
四、多走动，多学习，多看书
读万卷书不如行万里路，行万里路不如阅人无数。
在条件允许的情况下，你可以选择到外面去走走看看，去发现新的事物，从中寻找灵感，没准能获得不错的收获。
要多学习，书中自有黄金屋。有些时候，你想要的答案，书中能够给你提供，你所遇到的困惑，书中也能给你提供方法。
在最好的年华，实在迷茫，也不要浪费时间，一定要将有限的精力放在有意义的事情之上，如果你找不到自己该做什么，那就选择学习，可以陶冶情操，可以增长识。