女人私处被4个动作伤害篇1
危害1：久坐不动
坐在办公室的女白领们，自我感觉不像长期室外工作者那样辛苦，觉得这样的风雨无忧的工作是最好的。但是，很多职业女性因工作需要长期伏案，臀部长期负重，血液流通不畅，尾骨神经痛，臀部皮肤粗糙，长硬块，疙瘩，湿毒，皮癣，奇痒不止，欲烧不能，苦不堪言。
危害2：护理不当
珍惜自己生命没有错，懂得清洁自己身体也没有错，但是有些时候一旦一些事情我们做得有些过了之后，错误就来了。
但是过度的清洁和滥用洗液会改变阴部原来的酸性环境，生殖系统的自洁功能遭到破坏，各种细菌乘虚大摆大摇入侵。
危害3：内衣静电
在内衣问题上，实验研究表明，穿化纤衣服走动时，产生1500-3500伏静电，在椅子上一踏就产生1800伏静电。
可能我们看来静电的危害并不大，但是静电在体内堆积，会引起血清中钙含量会减少，脑神经视网膜电流传导异常，影响中枢神经，出现头晕，头痛，烦燥，失眠，更为严重的是干扰人体血液循环，免疫系统，引起心率异常和心脏早博。
危害4：无良卫生纸
卫生纸不卫生，这个问题已经被很多提了出来，所以在私处保健问题上，即便你日常卫生习惯很好，因为这种不良的'卫生纸，我们的私处也还是很有可能受到威胁。
卫生纸是女性的必备用品，但我国目前尚无卫生标准，市场上的卫生纸大都是再生纸做的，就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成，因此，几乎所有的再生纸细菌含量超标，带有大量的大肠杆菌，幽门罗杆菌，痢疾杆菌等。
女人私处被4个动作伤害篇2
1、内裤该挑选吸汗的棉质
小裤裤是最贴近私密处的布料，如果清洁不当，冲洗不干净、或未完全干的状态，容易诱发细菌孳生，像金黄色葡萄球菌，白色念珠菌等。医生也建议，内裤最好是吸汗的棉料材质，而且不要太紧，尤其不建议女性穿丁字裤。另外内衣裤最好跟家中衣物分开洗，会比较干净喔。
2、洗澡时勿直接灌洗私密处
很多人以为私密处洗得越干净越好，但私密处本身是具有好菌的，过度冲洗反而会将好菌破坏掉，让坏菌更有生存的机会。私密处清洁用品的使用频率也不用高，一周2-3次就很够了，清洁过度容易酸碱失衡。
3、少吃精致糖类
糖类真的是很大的敌人，摄取过多容易让胰岛素大量分泌，血液变酸与浓稠，使身体免疫力降低，容易有各种发炎症状的可能。最好平时都有摄取足够份量的维生素C，能帮助维持私密处的PH值平衡。另外提醒，如果私密处痒肿痛，分泌物量多，最好尽速就医，不要继续隐忍喔，赶快治疗才是远离霉菌的上上策～
4、修剪体毛
最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤，引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影，为了V区健康，你可以让另一半来为你整理花园。
5、避免感染
百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物，它们都会引起体温升高、细菌滋生，从而加剧酵母菌的数量，引发阴道炎。
6、阴道紧致练习
收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次维持2秒以上，一天三次，每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致，还会促进阴道内壁的血液循环，增加它的敏感性。