鸡蛋当中含有非常丰富的营养物质，对于保养身体是非常有好处的，同时鸡蛋也有非常好的美容妙用，是广大爱美女士非常青睐的一种美容方法。使用鸡蛋保养肌肤可以很好的滋润紧致皮肤，让皮肤变得又白又滑，同时鸡蛋在保持肌肤弹性的同时，可以深层滋润肌肤细胞，让皮肤可以始终处于健康丰盈的状态。
使用鸡蛋按摩可以收缩毛孔，清洁完面部后，将煮好的鸡蛋趁热剥去皮，用温热的鸡蛋在脸上滚动，一边按摩。按摩的顺序是，先由从两眉开始，沿脸部肌肉线条向上滚动直到发际;眼部嘴部的肌肉是环形肌，所以要环形滚动;鼻子部位则是自鼻根沿鼻翼向斜上滚动;两颊是自里至外向斜上方滚动，直到鸡蛋完全冷下来。最后，用鸡蛋按摩后要用冷毛巾敷面几分钟，这样可以起到收缩毛孔的作用。
蜂蜜蛋白膜临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。蜂蜜鸡蛋面膜的使用可以刺激皮肤细胞，促进血液循环，还能软化黑头。
鸡蛋当中含有丰富的蛋白质、胶原蛋白和维生素，使用鸡不仅对于养生保健有方有非常好的效果，而且鸡蛋对于保养皮肤、除皱美容养颜，还有非常好的疗效。鸡蛋清当中含有非常丰富的氨基酸，可以让皮肤得到充分的营养滋润，同时鸡蛋还有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用。