女生泡温泉需要注意的卫生问题篇1
冬天泡温泉虽好，但也不宜长时间的浸泡，否则会出现胸闷、头晕欲呕，甚至失去意识，造成危险的情况。每隔15分钟左右，就应该出水休息一下，补充水分。在生理期和孕期都不宜泡温泉。
1、入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。
2、泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3、泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。
4、泡温泉时， 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。
泡温泉可以进行冷热温泉交替浸泡，可以增强血管的弹性和全身的肌肉。不过要注意的是，冷热泉水的温度不能相差太大，否则有反作用。不同的性质的温泉有不同的效果，比如硫磺温泉水可以软化角质，而含钠元素的温泉水美白的作用比较好。
泡温泉到底会不会感染妇科病
众所周知，泡温泉能舒缓压力、杀菌，甚至有患者选择泡温泉治疗皮肤病。一般温泉水并不会感染阴道炎，因为高温温泉水是无菌的，但如果温度降到40°C以下，就可能造成细菌滋长。
其次，女性泡温泉过久，容易使阴道中正常的酸碱度与有益菌生态受到破坏，阴道容易受感染而产生炎症。特别是处于经期的`女性，由于温泉池水温与室外温差过大，刺激血管收缩或扩张，会使经期推迟，容易引起月经不调。月经后子宫口收缩不完全，到不清洁的水域泡温泉，含有病原微生物的水进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。
泡温泉的时候，一定要选择消毒措施比较好的地方，这样可以避免疾病的传播。而泡温泉时间也不宜过长，每隔一段时间就要起来休息，并补充水分。自身感觉有胸闷、潮热的时候，就要停止泡温泉了。孕期的女性也不宜泡温泉，高温环境下会导致胎儿死亡。
女生泡温泉需要注意的卫生问题篇2
泡温泉的作用
1、泡温泉可以舒筋活血，加速血液循环和新陈代谢。但不宜经常泡，因为太热的水对皮肤不好，皮肤是喜凉的。而且听说男士不要过度泡温泉，对身体不好。
2、此外，大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病有好处。
3、治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；而硫磺泉则可软化角质，含钠元素的碳酸水有漂白软化肌肤的效果。
4、露天温泉的日光浴加森林浴，对骨骼疏松症患者有特别帮助，温泉中的钙质、适当的紫外线交互作用，对身体有益。
5、冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。
女生泡温泉需要注意的卫生问题篇3
哪些女性不要泡温泉
1、孕妇与计划怀孕者不要泡温泉
“怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉。”林芸提醒。由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了，可能会造成早产。“连同房都不允许，何况是泡温泉？”怀孕后期的女性千万不能掉以轻心。也许有人会问，在怀孕中期允许泡温泉吗？林芸表示，为了安全起见，还是建议孕妇都不要去泡温泉，此外，在家里泡澡也应该禁止。
另外，计划怀孕的女性最好也不要去泡温泉。实际上，过高的温度对精子和卵子的质量都有影响，况且，如果已经怀上了而不自知，很容易因此造成流产等危险。
2、经期及经期前后不能泡温泉
经期和月经前两天、月经干净后的三天内都不应该泡温泉。对女性来说，正常的阴道环境是有自净作用的。“阴道有很多细菌，在正常情况下，是互相平衡的，不会出现什么炎症。维持平衡最大的功臣是乳酸杆菌，乳酸杆菌会产生过氧化氢，具有消毒抑菌的作用。”而这种平衡会在月经前后被打破，如果这时候泡了温泉，会助长细菌的滋生，产生发炎的现象。
3、接受妇科手术后不能泡温泉
接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。林芸表示，通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产（包括药流），术后一个月内都不能泡温泉，而宫颈锥切两个月内不能泡温泉，也不要在浴缸里面泡澡。
注意事项
1、阴道炎的传播途径之一是性传播，另一个就是公用浴具。可以说泡温泉不仅破坏了阴道的酸碱平衡，让细菌更容易乘虚而入，公共场所不洁的毛巾、马桶等也是传播疾病的媒介。
2、女性在温泉里不能浸泡太久，15-20分钟左右就应该出水休息，沐浴和补充大量的水分。
3、泡温泉最好从低温到高温池，最好不要去超过45℃的池子，否则容易造成重要器官的供血不足。