西芹汁和什么搭配减肥效果好篇1
坚持喝一个月的西芹汁会怎样
芹菜汁不适合长期喝，具体坏处如下：
1、增加脾胃负担
芹菜汁本质上是一种冷饮。 如果人类长时间饮用它，将会增加脾胃的负担，并使脾胃温度降低。 随着时间的流逝，它会加重人体中的冷毒素，并诱发多种危害人体健康的疾病。
2、引起低血压
很多人都知道芹菜汁可以降低血压，所以很多人通常喜欢长时间喝芹菜汁，但是他们不知道芹菜汁对人体血液没有双向调节作用 压力。 人们的血压处于正常状态。 喝芹菜汁后，血压会继续下降，这将导致血压降低，而低血压也会危害人们的健康。
西芹汁和什么搭配减肥效果好
西芹是一种营养价值很高的蔬菜，但并不是所有人都能接受得了它的味道，如果想要用西芹汁搭配其它食物来达到减肥效果，建议可以使用苹果、胡萝卜、香蕉、牛油果、百香果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等等一起榨汁服用， 不仅改善了味道，同时减肥的效果也是非常不错的。
喝了几天芹菜汁变黑了
考虑到白天喝了太多芹菜汁后出门晒太阳，这种情况也是可能的。
因为芹菜是一种感光性蔬菜，所以它含有一些感光性物质。 芹菜过量食用后，如果外出时皮肤暴露在阳光下，皮肤容易晒伤，出现红斑，丘疹，水肿，色素沉着等。皮肤变黑是色素沉着的一种表现。
西芹汁和什么搭配减肥效果好篇2
芹菜汁的'好处
首先我们为什么说芹菜汁可以减肥呢？因为芹菜汁里面含有的一些成分是有利尿消肿的作用的。那么我们就可以从减肥这个问题开始说了，很多人其实不是说脂肪含量很高，但是就是看起来有点胖。这个我们就要考虑一下是不是我们体内的水分含量太多了。而芹菜汁就是针对这些情况来起作用的。大家可以想想看，当我们体内多余的水分都排出体外了之后是不是就意味着我们也就瘦下来了呢？所以说芹菜汁是可以帮助我们减肥的。
除了这些，芹菜汁还有很多的好处。比如说可以帮我们的情绪稳定下来，起到一个镇静安神的作用，还可以帮助我们平肝降压，最后还可以清热解毒呢。因此芹菜是一种好处很多的一种蔬菜呢。
最后就是跟大家说一下榨芹菜汁要注意的事项。估计有些人肯定是吃不惯芹菜的，味道有点怪。所以我们可以选择用西芹来榨汁，在榨汁的时候我们还可以适当的加一下水果缓冲一下味道。