手机防辐射应该注意什么篇1
手机跟脑瘤到底有没有关系
现在放射线跟致癌之间的关系是已经确定的，放射线会破坏细胞的DNA，导致突变，但能量比较微弱的电磁波，虽然致癌程度比较低，也不能完全说「没有」。
脑瘤需要10年以上的潜伏期，虽然现在国际上还是有很多争议，但电磁波会增加身体内的氧化压力，导致自由基增加，而我们又知道，自由基增加就会让癌症的风险也增加，只能说直接相关性不大，但这么多大型研究、还不是小型研究，都提出正相关的证明，长期影响下来的结果，不能不小心。」
但手机发明45年，脑瘤的患病人数却没有显着上升，也让人对于使用手机容易长脑瘤的说法抱有疑虑，脑瘤需要10年以上的潜伏期，本来发病就比较晚，而且脑部是随着年纪增长而退化，多半要到40、50岁以上比较常见，但随着手机的使用普及，是不是有年轻化的趋势，比起人数多寡更需要担心。
提出疑虑不是要大家「恐慌」，而是对自己的健康多用点心
在使用手机讲电话的时候，距离脑内的听神经大约只有2公分的距离，而靠近小脑、脑干的小脑桥脑角区块，正好就是容易长脑部肿瘤的地方，尤其是听神经瘤；手机的电磁波就是有可能透过讲电话，刺激有8对脑神经经过、复杂而敏感的小脑桥脑角，形成肿瘤。
不过现在手机几乎是不可或缺的工具，黄启训说，「使用上也不是要大家过度恐慌，但电磁波对脑部的影响也有许多研究，还是建议几点使用方法，至少降低对健康的风险。」
听手机时，最好等手机接通后2秒再移到耳朵旁边，每天不要讲超过30分钟，如果可以，最好使用扩音或是有线的耳机，因为无线耳机还是有电磁波的问题；而且晚上睡觉的时候，手机最好离自己有1米距离，「因为电磁波衰退很快，1米以上基本上没有什么电磁波。
手机辐射脑瘤有没有关系防辐射应该注意
1、移动电话接通瞬间释放的电磁波容易致癌，所以移动电话响时，一秒后再听手机；当人们使用手机时，手机会向发射基站传送无线电波，而无线电波或多或少地会被人体吸收，这些电波是手机待机时辐射较小，通话时辐射大一些，而在手机号码已经拨出而沿示接通时，辐射最大，辐射量是待机时的3倍左右。这些辐射有可能改变人体组织，对人体健康造成不利影响。
2、在手机拨号发射时不要急于靠近耳部，当与对话方接通后再靠近耳旁，以减少手机在上网发射瞬间所产生的高强度电磁波射；谈话时手机的天线最好距离头部2.5厘米以上；
3、要尽可能减少手机的使用频率，在有座机的情况下，尽量使用座机；
特别提醒：
4、在手机开机充电时，最好不要对手机进行任何操作，手机在充电时的电压高于待机时，此时的辐射有数十倍于平时对人体的'损伤是不言而喻的；
不要将手机放在胸前口袋或者挂在腰间；
许多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。即使在辐射较小的待机状态下，手机周围的电磁波辐射也会对人体造成伤害。心脏功能不全、心津不齐的人尤其要注意不能把手机挂在及、我前，有专家变为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。另外，电磁波辐射还会影响正常的细胞代射，造成体内钾、钙、钠等金属离子紊乱。
手机中一般装有屏蔽设备，可减少辐射对人体的伤害，含铝、铅等金属的屏蔽设备，防护效果较好。但女性为了美观，往往会选择小巧的手机，这种手机的防护功能有可能不够完善，因此，在还没有出现既小巧，防护功能又强的手机之前，女性朋友最好不要把手机挂在胸前。
5、平时多吃一些水果蔬菜，尤其是富含维生素B的食物，如胡萝卜、海带、油菜、卷心菜及动物肝脏等，以利于调节人体电磁场紊乱状态，增加机体抵抗电磁辐射污染的能力；
6、要打手机，最好先取下眼镜，是金属框架的眼镜；
7、手机别放在枕头边，据中国室内装饰协会室环境监测工作委员会土垢赵玉峰教授介绍，手机辐射对人的头部危害较大，它会对人的中枢神系统造成机能性障碍，引起头痛、关昏、失眠、多梦和脱发等症状，有的人面部还会有刺激感。在美国和日本，已有不少怀疑因手机辐射而导致脑瘤的案例。去年7月，美国马里兰州一名患脑瘤的男子认为使用手机使他患上了癌症，于是对手机制造商提起了诉讼。欧洲防癌杂志所发表的一篇研究使用手机的人患脑瘤的机会以比不用的人高出30%。使用手机超过10年的人患脑瘤的几率比不使用手机的人高出80%。因此，人们在接电话时最好先把手机拿到离身体较远的距离接通，然后 再放到耳边通话。此外，尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。
手机防辐射应该注意什么篇2
一、孕期常玩手机会带来什么危害
影响孕妈咪健康
据统计，27～36岁的孕妈妈比较容易出现看东西变小或扭曲以及视力变差的情况，这是主要是由孕激素造成的，而长时间玩手机则会加重视力问题。手机很容易造成视疲劳，看手机15分钟差不多相当于看半小时iPad、看1小时电视。而手机上的内容可以使注意力高度集中，精神高度紧张，从而造成“精神性视疲劳”。
影响孕期睡眠质量
据调查，60%的准妈妈睡眠不佳；78%的准妈妈曾在孕晚期出现过失眠的情况。所以，总体上孕妈咪的睡眠质量不甚理想，睡前玩手机虽然一部分是为了培养睡眠，但大部分的状况是影响了睡眠，包括不知不觉玩得时间过长、关掉手机后依然在回味新闻八卦等等，都是对孕期睡眠之量的损害。
影响胎宝宝健康和发育
长时间玩手机对胎儿有什么影响？在胚胎形成期，受到电磁辐射，有可能导致流产；如果是在器官形成期，正在发育的器官可能产生畸形；而在胎儿损伤中枢神经系统的发育期，若受到辐射，则可能导致婴儿智力低下。虽然不明觉厉，但是多注意必定不会错~
二、孕妈被窝里玩手机的正确方式
玩手机是一种病，一种流行于大众朋友圈的病，虽知其危害多多，但是病难除、心难舍。事实上，孕期玩手机，也不是百害而无一利的，它在打发孕期无聊、丰富孕妈生活方面也是有一定好处的，所以，我们要做的就是如何把它的“害”降到比较低，如果你睡前非要玩手机，那么就这样做吧：
手机灯光调到可识字的比较低
晚上躲被窝玩手机，尽量把手机灯光调到比较低，当然也要以自己眼睛可看清字体为限。晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式，把对眼睛刺激做到比较低！
老老实实仰头玩手机
左右横躺着对左右眼睛的压迫力比较大；俯卧玩手机容易对胎儿造成压迫。所以比较好的方法是：老老实实躺着玩。除去手机可能会砸到脸上不说，这是比较好、对健康影响比较小的方式。举着易酸的手腕也会提醒我们：亲爱的，累了吧？！该放下手机睡觉了！
给自己定个入睡闹钟
孕期养成良好的生物钟习惯对胎宝宝来说是极好的，所以，不要让手机打扰到自己的生物作息，晚上11点准时睡觉，那么比较迟10：30就要停止玩手机了，给自己定一个闹钟，一到10：30就把手机关机，让它远离自己，放松身体，慢慢进入睡眠状态。
手机固然是生活不可或缺的存在，但孕妈咪们要注意保护自己和胎儿的身体健康和发育，不能让手机过多侵占睡眠时间，甚至妨碍胎宝宝的健康成长。
日常也要多注意用眼健康，多做眼保健操、定期检查，平时多吃一些防辐射对眼睛好的食物，比如一些富含维生素A、C和蛋白质的食物。对于很多晚上必须“手机哄睡”的孕妈咪，不妨把手机放在客厅，用听舒缓的音乐，或者看一本散文书的方式来帮助入睡，通过这种转移注意力的方式，慢慢摆脱手机依赖。
生活中的电磁辐射不仅仅来着手机，还有电视，电脑，微波率，大功率的空调，冰箱，还有室内的的空气净化器，都会有电磁辐射。尤其在电器密集的区域，电磁辐射也会相应的叠加，给宝宝的发育造成较大的威胁。比较好的方式还是选择一件的防辐射服来保证宝宝免受这些电磁辐射的侵扰，