欢迎您访问365答案网,请分享给你的朋友!
生活常识 学习资料

鲜玉米糊的做法

时间:2022-12-19

1、准备材料:鲜玉米一根、大米30克。

2、把玉米和大米一同放入豆浆机中,加入适量的水,启动。

3、十几分钟后,玉米糊就自动煮好了,可以用滤网过滤。

4、玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生。玉米面中丰富的膳食纤维,能促进肠蠕动,缩短食物通过消化道的时间,减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激

Copyright © 2016-2020 www.365daan.com All Rights Reserved. 365答案网 版权所有 备案号:

部分内容来自互联网,版权归原作者所有,如有冒犯请联系我们,我们将在三个工作时内妥善处理。