竹凉席的好处与坏处篇1
好处
相对于传统的用棉花做成的杯子来说，凉席的温度是比较低的，因此在夏天特别炎热的时候，睡一下凉席的话，也能很好地降低体表的温度，从而可以起到清热的作用，而且还能防止人体因为过热而出现中暑的情况，而且当温度降低之后，也能提高晚上的睡眠质量。
坏处
1、受寒感冒：凉席的温度比较低，因此对于一些体质比较虚弱的人群来说，如果过多使用凉席的话就有可能会导致寒气入侵体内，从而容易出现头晕头痛、鼻塞流涕等风寒感冒的症状。
2、皮肤发炎：凉席皮肤接触时温暖湿润，也是螨虫的温床，如果在使用凉席的时候不注意清洁的话，那么当凉席与皮肤直接接触时，就会很容易使人体出现皮肤瘙痒、红肿、起红疹等发炎过敏的症状，建议最好是勤洗、勤晒。
睡凉席会导致湿气重吗
一般不会。
湿气重大多是因为饮食不当的所导致的脾胃不和，从而导致水湿之气堆积在体内所造成的，但是睡凉席并不会直接导致湿气加重，因此不需要太过于担心。
但是对于一些湿气重的人群来说，因为脾胃消化功能不好，很容易出现便秘、腹泻的症状，而睡凉席的话又增加人体感染风寒的机会，因此也可能会加重腹泻的症状，所以建议最好是谨慎使用。
睡凉席拉肚子怎么回事
可能是温度太低。
凉席具有降低体表温度的'作用，如果在使用凉席的过程中不注意保暖，或者在空调房内使用凉席的话，就有可能会因为受凉而出现拉肚子的情况。
当睡凉席出现了拉肚子的情况之后，建议最好是先不要再睡凉席，然后可以多喝温开水，注意保暖来促进身体的恢复，如果症状比较严重的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊。
竹凉席的好处与坏处篇2
凉席可以暴晒吗
凉席可以且应该多多晒在太阳下面，这样做利于杀菌，除湿气，还可以杀灭螨虫。但是，建议不要暴晒。最好是放在阳光不是那么强的通风处晾晒。暴晒会使草席变色变硬，牛皮席变形变质，尤其是竹凉席绝对不要暴晒。竹席不宜暴晒，否则会变脆。使用前应该用温开水擦拭，然后阴干。最佳是在太阳不是很强的情况下晒两三个小时就足够了，这样既灭菌又不影响席子的寿数。
竹凉席为何不能暴晒
竹子是一种纯天然材，它虽然是一切植物中最坚固，防水作用最佳的一种木材，也仅仅相对于其它天然材来说，防水作用非常好一些，时间短的与水触摸不会有损伤，但也无法做到彻底的防水与防干如果是浸水未干或是让其曝晒，仍是会对它发生损伤，使之呈现发霉表象，或是变脆易断，削减竹凉席的使用寿数。
通常竹凉席是对它通风晒干，或是在太阳不烈时，稍稍晒一下，使它干的更快。家里有竹凉席的用户要注意，竹凉席最佳的清洗办法是用抹布沾温水擦洗然后通风晒干，再运用，不宜进行暴晒。
凉席晒多久合适
不管什么凉席，都不宜长期暴晒。晾晒是最有效杀死凉席里螨虫的方法，但不要超过3小时，半小时左右翻动一次，晒完后轻轻卷起，隔天使用。最好在每年使用前后各晒一次。
晒凉席多久晒一次好
建议一星期晒一次，每次瞅中午暴晒30分钟即可。这样可以很好的防止螨虫。
为什么凉席越睡越热
人在睡觉的时候，身体会不断散发热量，而凉席虽然在睡上去的时候比较凉快，但无论是什么样的凉席，都没有制冷效果，因此在温度比较高的季节时，就会出现越睡越热的现象。
而人体长期在这样的高温环境下睡觉，不仅容易大量出汗，导致机体的水电离子流失过多，引起水电解质失衡现象，还容易出现中暑的情况，因此凉席还是建议配合空调或者风扇使用。
凉席买什么材质的比较好
建议买冰丝凉席。 一般来说，不材质的凉席都有自己不同的优点，但比较常见的竹席、藤编凉席、亚麻凉席等材质，如果处理不好的话，就会有一些横叉扎皮肤，而且设计不合理的话，在上面睡觉容易被硌到，还不容收纳起来。 而冰丝凉席的话，不仅质地柔软、凉爽舒适、容易收纳，而且还可以根据不同的需求做出不同的花色，所以凉席比较建议买冰丝材质的。
凉席上会有螨虫吗
会有。 螨虫是一种身体大小一般都只有0.5毫米左右，甚至有些小到0.1毫米的动物，所以肉眼是不可见的，但这种昆虫在自然界中无处不在，尤其喜欢分布于居室的阴暗角落、地毯、床垫、枕头、沙发、空调、凉席等处，所以凉席上一般都会有螨虫。
为什么凉席擦下来黄黄的
由于人体在睡觉的时候，会分泌汗液和油脂，而汗液和油脂中，都含有大量的尿素及无机盐等物质，因所以当睡的时间过长时，就有可能会导致凉席出现发黄的情况。 但需要注意的是，汗液和油脂都会加重细菌微生物及螨虫的滋生，因此凉席最好定期擦洗，以免对健康造成不良影响。
竹凉席的好处与坏处篇3
竹纤维凉席的优点与缺点是什么
1、竹纤维凉席的优点
保养维护方便：竹纤维凉席不需要特殊保养，每次使用前后用水洗清洗干净，再放到太阳下晒干即可，表面即便是有一些物质的话，也比较容易清洁干净。
存放简单：竹纤维凉席不用时，直接卷起来，存放在衣柜里面即可，不容易出现折断的情况。
使用效果好：对比其他材质凉席来看，竹纤维凉席应该是比较受欢迎的产品，因为它的使用效果会更好，有凉爽、舒适的效果，因为它本身散热性较好，不会有闷热、潮湿的感觉，还可以在上面铺小褥子使用。
环保：竹纤维凉席本身是竹纤维制品，在制作过程中基本上不会添加化学试剂，减少了甲醛等危害，是环保产品。
2、竹纤维凉席的缺点
易滑难铺：竹纤维凉席不管是表面还是背面，都比较光滑，在使用过程中如果不固定好的话，就很容易滑动，可能每次早上醒来，凉席都会移动，甚至出现一半在床上，一半在地上的情况，每次都要重新铺，非常麻烦。
易受潮发霉：竹纤维凉席要随时保持干燥，最好是经常要放到太阳底下晒晒，否则水汽不散放干净的，否则容易发霉、滋生细菌，一旦发霉后就会渗入内部难以清洗干净，这样就不能继续使用了，会造成比较大的浪费。