1、主料：饮用水3500克。秘方：苦荞茶250克、山楂干片15克、陈皮10克、冰糖150克、肉桂6克、柠檬片5克、话梅150克、甘草5克、食盐10克。
2、锅中加入清水3500克，烧开后依次放入苦荞250克、山楂干片15克、陈皮10克、冰糖150克、肉桂6克、柠檬片5克、话梅150克、甘草5克、食盐10克，再次烧开后，转小火熬煮30分钟后，过滤放凉即可。
3、孟婆汤实际上是一款凉茶，有甘辛苦酸咸五味，味道柔和，具有开胃去火，防暑降温的功效。
4、孟婆汤，是中国古代民间传说中一种喝了可以忘记所有烦恼记忆、所有爱恨情仇的茶汤。传说是阴曹地府中孟婆所做的神汤，让过往奈何桥投胎的各路鬼魂彻地忘记前世的一切记忆，以安心转世。
5、而那些卖网红孟婆汤的人打扮成孟婆的样子，并且行为举止都和孟婆非常的相似。其实这也是一种销售手段，这样的打扮非常具有吸引力。可以吸引消费者的购买，所以在孟婆汤刚刚出来的时候在全网特别火，因为每个人都有好奇心，他们就是利用了人们的好奇心来销售孟婆汤。一般人看到了孟婆汤第一的感觉就是好稀奇，就会想知道是什么味道的，然后就会买来喝。