女性泡温泉禁忌篇1
什么情况下不能泡温泉
据香港明报报道，香港大学皮肤科医生表示，有人因过度浸温泉使得皮肤极干燥和发痒而求医。他称，无论泡温泉或洗热水浴，皮肤表面的死皮(角质层)吸水后便掉落，角质层因而变薄，且热水能洗去皮脂，皮肤失去了保护，水分更容易流失;同时皮肤长时间浸泡在很热又酸性高的温泉水中，受泉水中的硫磺或矿物质刺激，故使得皮肤变得干燥及发痒。临床上曾有泡汤出现皮肤病的个案发生，被称为“温泉皮肤炎”。香港浸会大学体育学系助理教授雷雄德指出，人是热血动物，体温不受外界环境影响而维持在摄氏37度。身处酷热环境的话，身体会自动调节，此时，皮下血管便会扩张，达到散热的目的。在下面一些情况下，暂时不要浸温泉：
■ 过劳
旅程中舟车劳顿、睡眠不足、剧烈运动后，疲劳至极，身体自动调节体温的能力下降。勉强浸温泉的话，身体遇热时血管却未能好好扩张，因而不能妥善散热，使得器官过热，出现如中暑一样的情况。
■ 太饱或太饿
泡温泉前不能太饱或太饿。太饱的话，胃与皮下散热的血管都要争血液，影响消化之余，亦可能引起胃抽痛;太饿，则会因血糖低而晕倒。
■ 过量饮酒后
酒精本已令血管扩张，遇上温泉的热力，皮下血管要扩张散热，相对较少血液流向脑部，因而引起神志迷糊。
此外，小部分体质欠佳的人泡温泉时，因血液未及流向脑部而出现脑缺氧;离开温泉太急，会头晕眼花。故别太急离水，先让上半身慢慢离水，稍停后再全身离开便可。另外，温泉水最好是流动的，能减少泉水中细菌积聚的机会，泉水的酸碱值也很重要，太酸(即pH值1至3)或太碱(即pH值8。5以上)的泉水并不益于皮肤。浸泡硫磺或盐分较高的温泉后，需以清水清洁身体，以免这些残留的矿物质刺激皮肤。
女人泡温泉要注意什么
1、不能泡太久
女性在温泉里面不能浸泡时间太久，每15分钟就要出水休息，并且补充大量的水分，例如喝果汁或者吃水果都比较好。避免体内缺水导致阴道酸碱度失衡，引起阴道炎。
2、生理期不适宜泡
值得注意的是，女性不仅不能在生理期的时候泡温泉，就连生理前后几天都不适宜泡温泉，因为此时身体的抵抗力比较弱，泡温泉会容易造成感染或者受到风寒。
3、注意温度
应该选择比较高温的温泉池，尽量不要低于40℃，避免受到细菌感染引起炎症。因为细菌在高温的环境下不易产生，但是一旦低于40℃，就很有可能有细菌滋生了。
女性泡温泉注意有失眠、神经衰弱、高血压、心脏病、脑溢血后遗症的人应选择37℃-38℃微温的温泉。
4、摘首饰
泡温泉前一定要把身上的金属饰品摘下来，否则首饰会被泉水中的矿物质“染黑”。
5、泡完不开车
女性泡温泉后：别开车，要保暖。泡温泉是一种中等强度的运动，在身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也有所下降，所以，驾车的人泡温泉后一定要休息两个小时以上才可开车。
6、少用沐浴液
温泉水中含矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲身更有利于保持附着在皮肤上的矿物质。
7、泡时：敷面膜
泡温泉的时间一般为一次20分钟左右，最好不要超过30分钟。在热气袅袅的温泉池里，脸上的毛孔中会产生大量的自由基，而损伤皮肤，最好泡时敷上面膜，或用冷毛巾抹脸。
8、怀孕不泡温泉
当女性在怀孕的初期或者末期都不能浸泡温泉，否则容易导致早产甚至流产。
9、先泡脚
进入温泉池前，脚先入池，先泡双脚，再用双手不停地将水温泼淋全身，适应水温后才全身浸入。
10、不按摩
泡温泉时不要同时按摩。因为泡温泉时身体的血液循环和心脏的跳动次数都加快，如果同时按摩会加大了心脏的负担。
11、深呼吸
泡温泉时可合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，达到释放身心压力的效果。
12、忌空肚子
肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。
13、累了不要马上泡
如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。
泡温泉会导致怀孕吗
泡温泉基本不可能导致怀孕。网上的报道，是否属实无法定论，而且发生机率是几乎为零。
因为女性阴道口正常情况下是属于闭合的情况，精子是无法进入的，而且那么大的水池，即使有人在里射 精，在温泉里面，精子也很快死亡了，不足以导致受精。所以上述情况，可能是本身有月经失调的情况。
女性泡温泉禁忌篇2
孕妇与计划怀孕者不要泡温泉
“怀孕头三个月和后三个月的孕妇绝对禁止泡温泉。”由于孕早期胚胎对于外界刺激比较敏感，如温度过高，使到染色体出现问题的几率增高，容易造成畸胎。而在怀孕后期三个月，温泉的环境容易使女性阴道内环境的平衡打破了，可能会造成早产。“连同房都不允许，何况是泡温泉？”怀孕后期的女性千万不能掉以轻心。也许有人会问，在怀孕中期允许泡温泉吗？为了安全起见，还是建议孕妇都不要去泡温泉，此外，在家里泡澡也应该禁止。
另外，计划怀孕的女性最好也不要去泡温泉。实际上，过高的温度对精子和卵子的质量都有影响，况且，如果已经怀上了而不自知，很容易因此造成流产等危险。
经期及经期前后不能泡温泉
经期和月经前两天、月经干净后的三天内都不应该泡温泉。对女性来说，正常的阴道环境是有自净作用的。“阴道有很多细菌，在正常情况下，是互相平衡的，不会出现什么炎症。维持平衡最大的功臣是乳酸杆菌，乳酸杆菌会产生过氧化氢，具有消毒抑菌的作用。”而这种平衡会在月经前后被打破，如果这时候泡了温泉，会助长细菌的滋生，产生发炎的现象。
接受妇科手术后不能泡温泉
接受妇科手术后的女性也不宜泡温泉，因为这类手术人为地干扰了阴道内的平衡。通水、造影术后两周都不应该泡温泉。还有人工流产（包括药流），术后一个月内都不能泡温泉，而宫颈锥切两个月内不能泡温泉，也不要在浴缸里面泡澡。
Tips：
1、阴道炎的传播途径之一是性传播，另一个就是公用浴具。可以说泡温泉不仅破坏了阴道的酸碱平衡，让细菌更容易乘虚而入，公共场所不洁的毛巾、马桶等也是传播疾病的媒介。
2、女性在温泉里不能浸泡太久，15-20分钟左右就应该出水休息，沐浴和补充大量的水分。
3、泡温泉最好从低温到高温池，最好不要去超过45℃的池子，否则容易造成重要器官的供血不足。
女性泡温泉禁忌篇3
1、泡温泉穿什么
泡温泉成为娱乐活动之一，但是泡温泉穿什么却让人很发愁。其实想想并不麻烦，泡温泉重在舒适方便，泳装则是泡温泉穿什么的首选答案，至于浴袍则是必备的。
当然对于不同性别和年龄阶层的人，泡温泉穿什么各有不同的选择。那么，男士泡温泉要准备什么呢?
对于男士而言，只要选择一款适合自己的平角裤就可以了。爱美的女士对于泡温泉穿什么通常有更多、更严格的要求。一般来讲，女性可以更根据自己的身材挑选适合自己的款式、颜色的泳装。
2、女性泡温泉要防止阴道炎
1、泡温泉的时间不要太长，每隔15-20分钟就应当出水，稍作休息并补充适量的水分，否则容易导致阴道酸碱度失衡，引发感染;
2、女性在生理期前后或正值生理期时不宜泡温泉，因为这个时候身体抵抗力比较弱，容易受到感染和风寒;
3、怀孕的初期和末期不宜泡温泉，否则易导致早产甚至流产。
3、女性泡温泉注意事项有哪些
1、入水时，应从低温到高温，逐次浸泡，每次15-20分钟即可。
2、泡温泉的时间，应根据泉水温度来定，温度较高时，不可长久浸泡，以免出现胸闷、口渴、头晕等症状。
3、泡温泉时，应多喝水，随时补充流失的水份。
4、泡温泉时， 由于脸上的毛孔会释放大量自由基而损伤皮肤，最好敷上面膜，或用冷毛巾敷面，同时闭上双眼，以冥想的心情，配合缓慢的深呼吸，真正舒缓身心压力。
泡温泉可以进行冷热温泉交替浸泡，可以增强血管的弹性和全身的肌肉。不过要注意的是，冷热泉水的温度不能相差太大，否则有反作用。不同的性质的温泉有不同的效果，比如硫磺温泉水可以软化角质，而含钠元素的温泉水美白的作用比较好。
4、哪几类人不适宜泡温泉
☆急性疾病患者如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧的急性感冒。
☆梅毒、淋病患者。
☆癌症、白血病患者(会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱)。
☆营养不良或病后身体极度衰弱者。
☆带有血管并发症的糖尿病重症患者。
☆严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。
☆怀孕初期和后期。
☆女性月经来时。
泡温泉时注意：
☆刚刚用脑过度，或激烈运动后，不宜猛然入浴(易引起脑部贫血或温泉休克现象)。
5、泡温泉容易得妇科病真的吗吗
1、泡温泉容易得妇科病吗
如果女性泡温泉泡太久,还容易使阴道中正常的酸碱度和有益菌生态受到破坏,阴道容易受感染而产生炎症。特别是月经后子宫口收缩不完全,到不清洁的水域泡温泉,含有病原微生物的水进入阴道、子宫和输卵管等生殖器官容易引起细菌性阴道炎、输卵管炎等妇科病。
2、容易患上妇科病的坏习惯
用洗衣机清洗内裤和内衣,现在的洗衣机大多数都不会把残留水去除干净的',也就是细菌还会在内衣内裤上的,这样很容易生殖器官就会感染哦,正确的方法是手洗,并用手搓干净。