老人味会传染给别人吗篇1
老人味是怎么回事？
进入老年期后，身体上各个器官功能逐渐退化且新陈代谢速度减慢，老年人的皮肤变得薄弱且脆弱，同时也异常干燥。皮肤干燥时会有太多皮屑脱落，没有及时清洗，细菌以皮屑为食滋生，进而引起老人味。另外进入老年期后，消化系统也逐渐退化或消化系统发生病变后，易引起营养转化不完全，进而导致身体有异味。
老人味会传染给别人吗？
老年人因为相对卫生方面的问题以及本身皮肤等的皱缩、细菌感染之类的原因造成有一定的味道是非常正常的，是不会传染的。
为减轻老人味，45岁后需少碰哪些食物？
1、高盐食物
虽然高盐食物能刺激食欲，但可升高血压，紊乱机体代谢。代谢能力降低时会使得细菌在皮肤表面滋生和大量繁殖，细菌分泌出来的代谢废物可导致身上有臭味。所以需注意饮食清淡，远离高盐食物。
2、高糖分食物
高糖饮食可升高血糖，严重时可诱发糖尿病。太多糖分进入身体根本不能完全被胰岛素分解，也不能被身体所利用，进而导致代谢发生异常，让身体散发出异味。一般糖尿病病人口腔中会呼出烂苹果或烂鸡蛋味。因此45岁后需远离高糖食物，每天的糖摄入量不能超过25克。
3、少碰烟
众所周知，吸烟有害健康，香烟中含有上千种有害物质，是引起肺癌的主要原因之一。长时间大量吸烟会使得烟草中的独特味道在衣服和体内堆积，加快身体衰老速度，让身体发生出难闻的气味。
4、少碰酒
酒是中国的餐桌文化，适当喝酒没有太大问题。但45岁后尽量做到滴酒不沾，因为随着年龄增长，肝脏器官退化，解毒和排毒能力降低，不能及时排出体内毒素和垃圾，进而导致身上有臭味。
除了注意饮食外，还有哪些方法预防老人味？
1、讲究卫生
平时要讲究卫生，冬季一周洗2~3次澡，两天洗一次头发。特别是每天清洗皮脂腺丰富的部位，如耳朵后、脖子和腋窝下。贴身衣服勤换洗，尤其是内衣内裤尽量做到一天一换洗。同时要保持室内清洁干净，床单被罩经常清洗，阳光充足的情况下，每天开窗通风一次。
2、保持适度运动
平时要多参加户外活动，不能长时间窝在家里或久坐。多运动能加强全身血液循环，促进新陈代谢，而且也能维持汗腺正常功能，减少出现老人味几率。
温馨提示
注意饮食清淡，少吃肉食，多吃新鲜蔬果和粗粮，合理补充膳食纤维，能帮助食物消化，利于肠道蠕动和健康，进而减轻身体上的臭味。同时要注意口腔卫生，每天早晚刷牙一次，饭后及时漱口，定期做口腔检查，每6个月洗牙一次，及时拔除残根残冠，及早治疗各种口腔疾病。除此之外保护好肾脏，稳定好血糖，及早治疗会引起老人味的疾病。
老人味会传染给别人吗篇2
老年人的保养抗衰秘籍
1、每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。每天至少需要喝1500毫升水，大约8杯左右。
2、面包皮上积聚着能激活抑制自由基活性的酶，能够抗癌，起到延缓衰老的作用，所以，吃面包千万别剥面包皮。
3、一次进食吃到饱胀，会使身体内的大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤衰老。
4、小米中的硒含量非常丰富，所以无论是防癌还是抗衰老，都应该多喝小米粥。
5、丰盛的早餐可提高免疫力：1、新鲜水果或原味的`果汁;2、低脂牛奶或酸奶、全谷物;3、冷或热的麦片或全麦烤面包片。
6、每天快走30分钟。
7、扩大交际圈。
8、不抽烟、少作“扭曲”表情。多数皱纹虽然都是阳光侵蚀的结果，但有些则因为个人不良习惯，比如：皱鼻子、皱眉头，或不当的脸部按摩等造成。
9、戴隐形眼镜、画眼线易生眼袋。化妆或卸妆时，动作要轻柔。戴隐形眼镜时，不要拉下眼皮，可轻轻拉高上眼皮。早上用有紧肤效用的眼部精华，晚上则用能补充水分的滋润性眼霜;眼部卸妆应用专用卸妆液。
10、过敏、皮疹加深“颈纹”。俗话说，要知女人年龄，看看她的颈部。许多女性涂抹防晒品时，从来不涂抹颈部。还有的人明明是过敏体质，仍喜欢穿着高领衣物，令颈部出现症状，导致颈部肤色暗沉等。
11、“电脑族”连续工作易长色斑。虽然雀斑、皱纹等出现最常见的原因还是遗传因素，但是不注意用眼时间的控制、熬夜等，最易导致色斑、皱纹、黑眼圈等生成。因此，使用电脑时要注意间隔休息。
12、衰老者多半心理压力过大。在皮肤老化上，个人心理因素造成的内环境影响伤害最大。因此不要样样都过于追求完美，尽量避免熬夜、加班。
13、每天照镜5分钟。
14、沐浴时自我按摩。
15、适当限制睡眠时间。将每日8小时睡眠时间限制在7小时，既达到减肥目的，又不易引发疾病。