1、准备用料。香蕉、小米、核桃油、牡蛎粉。
2、香蕉去皮,切片,厚度在0.5厘米左右。
3、小米洗净,冷水下锅,煮至微开。
4、放入香蕉片,继续煮几分钟,煮到香蕉软烂即可。
5、撒适量核桃油,健脑益智,再撒点牡蛎粉补钙,搅拌均匀。
6、出锅稍微放凉即可食用。
1、准备用料。香蕉、小米、核桃油、牡蛎粉。
2、香蕉去皮,切片,厚度在0.5厘米左右。
3、小米洗净,冷水下锅,煮至微开。
4、放入香蕉片,继续煮几分钟,煮到香蕉软烂即可。
5、撒适量核桃油,健脑益智,再撒点牡蛎粉补钙,搅拌均匀。
6、出锅稍微放凉即可食用。
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