《乘风破浪》开播后每集都引发不少话题，不仅有王心凌、Jessica等人爆红，香港女团Twins出身的阿Sa、阿娇也同样备受瞩目，两人最后也成功挤进成团名单。近日阿娇（钟欣潼）在微博分享自己参赛4个月以来的心路历程，更坦言自己其实是来减肥的，励志的故事也让歌迷们相当感动！
阿娇6日发文表示4个月的旅程结束，其实自己一开始有许多担忧，「担心和30位姐姐怎么相处、担心那么多舞台要怎么完成、担心比赛的压力」，但因为阿Sa（蔡卓妍）也参加了，才会决定参加，她也透露「当然还有另一个原因，我是来减肥和调整心态，现在看到几个月后自己的改变，我会偶尔窃喜，还好我决定来了！」直言自己参加节目后瘦了很多。
阿娇认为自己是个很有正能量的人，在参加节目的过程中也被其他姐姐们的正能量感染，「减肥也好，跳舞唱歌有进步也好，其实都不是自己一个人努力，更多的是姐姐们给了我足够的能量，让我们一起变得更好，如果我的改变可以帮助这个夏天一起乘风破浪的你，那我觉得我所有的努力就会变得更有意义」，更亲自点名要感谢阿Sa，「谢谢你当初决定要来《乘风破浪》又鼓励我一起来，我们一起走过的21年里，早就已经习惯每次回头你都在身后，这次我们再一次一起成团，但Twins还是Twins，我们永远是我们“。
事实上，阿娇在与赖弘国离婚后体重曾一度直线飙升，被认为胖了至少18公斤，虽然阿娇从未回应变胖一事，不过阿Sa曾解释阿娇是因为荷尔蒙失调才会突然飙胖，希望外界能给她更多空间，如今阿娇成功甩肉，不少网友也制作她参加《乘风破浪》的前后对比照，可以看到身材明显变瘦，重回纤细身材。