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烤和煎哪个热量比较低

时间:2023-02-05

1、热量都很高啊。如果实在要分个高下的话,反正炸是热量最高的,因为是从油锅里捞上来的,全是油,就算用吸油纸吸掉一些,油还是很多。

2、煎的话,如果少放点油,或者就用那空气煎锅的话,那还好,热量比炸要少好多。烤的话横竖是要刷油的,刷多刷少其实吃烧烤对人身体不好,热量大不大都已经是其次了。

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